كنت أنا وصديقي مثل الإخوة كنا نجلس مع بعضنا البعض كثيراً لكن مؤخراً لم نعود نجلس مثل قبل وَ أصبحت بيننا نقاشات و إعتراضات كثيرة على عدة مواضيع ( هامة أَََو تافهة) . لما يعود هدا السبب ؟؟

العمر: 28 سنة
عدد الإجابات: 2
مع الزمن يحدث تباين في القناعات واختلاف في الثقافات مما يغير الميول نحو تصورات جديدة لا سيما إذا كان المحيط والواقع لكل منكما قد تباعد
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
من الاسباب التي تؤدي الى التنافر والحدة في التعامل ولاتفه الاسباب بين الاصدقاء الضغوطات النفسيه العاليه والمعاناه من القلق بانواعه من القلق العام والهلع والرهاب واضطرابات المزاج المتنوعه من الاكتئاب بانواعه المتعدده والهوس والوسواس وا التعود اولادمان على المنشطات والكافئين والكحول
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم..اغضب كثيرا ويصيبني التوتر و عندما تكون هنالك مشكلة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-02 07:53:33
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
الغضب والانفعال والسيطرة عليه يحتاج الى مهارات وارتباطه بالخوف الاجتماعي يتطلب برنامج علاجي متكامل من اهم تدريباته على مايلي اولاتخيل الموقف الذي انت مقبل عليه انظرلنفسك وانت تتصرف وتتعامل مع ما تعتقد انه سيحدث خلال هذا الموقف ثانياادخل في تحد مع نفسك حاول التعامل مباشرة مع ما تتمنى ان تتصرف به بمثل هذا الموقف بشكل تمثيلي وحدك مختارا بذلك نموذجا تقتدي به ثالثاحاول ان تتنفس ببطء عندما يداهمك الغضب جرب ان تأخذ نفسا عميقا وطويلا ستجد ان هذه الطريقة قد ساعدتك على التخفيف من حدة التوتر الذي يصيبك رابعاجرب ان تنفذهذا الحوار مع من تثق به وتطمئن معه بشكل تمثيلي خامسا معظم تخوفك لن يحدث كررمرات
هل تريد التحدث الى طبيب:
احياناً اعاني من ضيق وبكى بدون سبب او لاسباب تافهة
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-09-25 13:14:38
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
انت لازلت في سن مبكره والتقلبات المزاجيه متوقعة اجعلي أول ما تفزعي إليه في جميع أمورك هو الاستعانة بالله وطلب المدد منه حاولي أن تركزي على الأشياء الجميلة فيمن تتعاملي معه.. وتبرزيها فلكل منا عيوب ومزايا.. استفيدي من شدة اكتئابك بالتفريغ الرياضي حيث يمكن ان تستفيدي من الرياضة في حياتك العملية
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-09-25 06:49:58
د.زهير دباغ د.زهير دباغ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
في عمرك هذا يعتبر عارض يزول مع الزمن، ولكن عليك أن تكون أكثر إيجابية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا اعني منذ فتره من الم تحت الصدر الجهه اليسرى حتى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-06-05 06:32:23
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
ينبغي أولاً معرفة خصائص هذا الألم والعلامات السريرية المرافقة، وعلى ضوء ذلك سيكون السلوك الطبي الأمثل، لأن أسباب هذا الألم كثيرة منه ما هو موضعي متعلق بالأنسجة القريبة من موقع الألم ومنها ما هو امتداد أو انعكاس لاضطراب في مكان آخر والفحص الطبي هو الوحيد الذي يتيح الفرص لتحديد السبب
هل تريد التحدث الى طبيب:
دكتور مشكلتي هي أني أصبحت كثيرة النسيان..عمري 22 سنة..بدأت حالتي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-12 09:36:39
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
يفيد تنظيم نمط حياتك بطريقة صحية والتدرب على بعض المهارات السلوكية المعرفية مثل الاسترخاء والتفكر الارتقائي والثقة بالنفس. تجنب انقلاب النوم من الليل الى النهار. تأجيل اتخاذ القرارات المهمة. تجنب استذكار المواد المتشابهة مع بعض . مواد الحفظ تكون قبيل النوم مباشرة. توزيع الوقت بشكل متوازن. تأجيل النزاعات والخلافات والموترات لمناقشتها بهدوء بعد الامتحانات وبشكل متدرج .تنظيم الغذاء بشكل يساهم بتقوية الذاكره التمر لتقوية الأعصاب. الشيكولاتة لمقاومة الاكتئاب والتوتر. الموز للإحساس بالسعادة. النعناع و السمك واللبن والخس والجزر والينسون والخضروات والجوز لتهدئة الاعصاب وتنشيط التفكير والذاكرة
هل تريد التحدث الى طبيب:
أحد أصدقائي يعاني من هلوسة كثيرة و تخيلات كأن يسمع صوت ضميره أو...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-05-16 08:52:17
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذه اعراض ذهانيه بحاجه للتقييم والعلاج من قبل الطبيب النفساني
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد التخلص من عادة كره الاشخاص بسبب اشياء تافهة فذلك اصبح يؤذيني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-06 12:08:43
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
اجعلي أول ما تفزعي إليه في جميع أمورك هو الاستعانة بالله تعالى وطلب المدد منه عاملي الناس كما تحب ان يعاملوك فالمعاملة مع ربك والدين المعاملة تذكري ان استعمال مكارم الأخلاق وحسن العشرة في معاملة الناس هي ربح ذاتي تكسبين فيه اجرا فالكلمة الطيبة صدقة، والمعاملة الحسنة من المروءة ذكري نفسك ان قيمتك الذاتية في مخالطتهم بالمعروف واختيار الصحبة الصالحة من هذه المخالطة حاولي أن تركزي على الأشياء الجميلة فيمن تتعاملي معه.. وتبرزيها فلكل منا عيوب ومزايا.. وإن أردت التحدث عن عيوب شخص فلا تجابهه بها ولكن حاولي أن تعرضها له بطريقة لبقة وغير مباشرة وفكري بما تقوليه قبل أن تنطقي به التواضع صفة التزمي بها
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4