كيف اتخلص من الاحلام المزعجه اثناء النوم واضطربات النوم ?

العمر: 28 سنة
عدد الإجابات: 1
اضطرابات النوم الأحلام تتطلب بداية ان تتأكد من تنظيم أوقات الوجبات الثلاث والابتعاد عن المنبهات والصحو دائما في وقت مبكّر وبعد هذا اذا استمرت المشكله تستشير طبيب نفساني
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر ٢٣ سنه من السعوديه اعاني من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-26 19:59:02
د.علاء الفروخ د.علاء الفروخ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هناك عدة انواع من الادوية الفعالة في علاج الاكتئاب والقلق اضافة الى العلاج المعرفي السلوكي.... انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من كثرة الاحلام توقظني من نومي وانا انسانه اعاني القلق...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-05-05 10:56:52
د.مي محمود اسماعيل د.مي محمود اسماعيل الطب النفسي
الطب النفسي مصر
يجب تقييم الحالة جيدا من قبل الطبيب المختص، وفي مغظم الاحيان يؤثر الاكتئاب والقلق علي شكل وطبيعة النوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من أحلام مزعجة طوال الليل و أصبحت تتداول هده الاعراض مند...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-04-13 08:57:00
د.محمد الشوبكي د.محمد الشوبكي الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
على الاغلب انك تعاني من اعراض القلق واضطراب المزاج وقد يكون ناتج عن ضغوطات الدراسة والضغوطات النفسية ابتعد عن السهر والاكل قبل النوم وتناول اليانسون ومضغ النعناع ومارس الرياضة والصلوات والاستماع الى الموسيقى الهادئة وتناول الغذاء المتوازن
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما سبب كثرة الأحلام المزعجة أثناء النوم ليلا؟ وهل هذا يعني وجود...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-12-14 17:51:39
د.محمد الشوبكي د.محمد الشوبكي الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
الاحلام المزعجة قد تكون نتيجة الاجهاد والضغوطات النفسية او العقاقير وكثرة الاكل في الليل ونتيجة القلق والاكتئاب
هل تريد التحدث الى طبيب:
2011-03-17 10:03:01
طاقم الطبي طاقم الطبي
" ينبغي أن لا تكترث كثيراً بالحلم بغض النظر عن طبيعته، وكما تعلم عقل الانسان لا يتوقف عن العمل حتى لو كان نائماً، وكثيراً ما ترتبط الأحلام بصورة رمزية مع ما قد يراودك من افكار خلال اليقظة وعادة ما تكون متداخلة مع احداث لها علاقة بالواقع سواء الحاضر أو الماضي، ومن الأسباب التي تزيد من كثرة الأحلام المُزعجة : نوم الإنسان وهو في حالة من القلق، أو التفكير أوالحزن، أو نومه بطريقة غير مريحة, الامتلاء بالطعام قبل النوم مباشرة. كما أن انخفاض السكر أثناء النوم يصاحبه عدة أعراض من بينها الأحلام المزعجة والكوابيس"
عندي استفسار عن مشكله ولكن هالمشكله ليس لي لصديقتي التي تعاني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-19 15:07:13
د.مازن ابو الهيجاء د.مازن ابو الهيجاء الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
انصح باستشارة طبيب نفسي بشكل مباشر للتقييم
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام الله عليكم ،باختصار أعاني قرابة سنة ونصف من ألام الراس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-30 18:28:05
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
اعراض قلق نفسي بحاجه لبعض الفحوصات والتقييم من قبل طبيب نفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4