كيف اتخلص من الخوف او الخجل او الارتباك وعدم القدرة على مواصلة كلمة مهما كانت قصيرة امام الجمهور ولكم جزيل الشكر٠

العمر: 57 سنة
عدد الإجابات: 1
هذه اعراض القلق الاجتماعي... هناك نوعان من العلاج : سلوكي ودوائي... انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف اتخلص من الخجل
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-18 12:15:17
د.علاء الفروخ د.علاء الفروخ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
الخجل شعور طبيعي عن الناس وخصوصا الفتيات لكن اذا كان مبالغا فيه وأثر على علاقاتك الاجتماعية أو على ادائك لواجباتك الحياتية عندها قد يكون عرضا للقلق الاجتماعي وهذا يتطلب تقييما من قبل الطبيب المختص
هل تريد التحدث الى طبيب:
طريقة للتخلص من الخجل والخوف الشديد والرهبة خاصة عندما اتحدث...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-24 12:28:38
د.أيمن محمد أسعد ربيع د.أيمن محمد أسعد ربيع الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
الجلسات النفسية المعرفية و السلوكية و التدريب و من الممكن استخدام مضادات الكابة و القلق كالباروكسيتين في العلاج.
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا أعاني من مشكلة نفسية و هي الخجل الشديد امام الناس و عدم ثقتي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-07-07 09:16:52
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
الحاله تتطلب علاج من الطبيب النفساني
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف ازيد من ثقتي بنفسي واتصرف بطبيعتي واتخلص من الخجل؟
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-09-21 14:03:14
طاقم الطبي طاقم الطبي
عليك بمراجعة طبيب نفساني و اساله عن تحسين المزاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-09-21 10:46:49
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
من المهم في البداية تحديد سبب ضعف الثقة وتشخيص الحالة بدقة هل هي مجرد نقص في المعارف والخبرات او انه نتيجة وجود قلق اجتماعي وبحسب سبب ودرجة ضعف الثقة بالنفس يكون حل المشكلة وتذكر ما يلي : كلما ركزت مجهودك في موضوع ما تحقق النجاح فيه لا تستمع لشخص يسبب لك الاحباط الذين لا يخطؤون لا يتعلمون لا تهتم كيف يراك الناس و انما كيف ترى نفسك قم بتثقيف نفسك و اكتشف مواهبك تذكر ايجابياتك و تغاضى عن سلبياتك لا تُحرَج من طلب الدعم من أهلك و أصدقائك والمتخصصين ضع أهداف مستقبلية و أصر على النجاح تدرب على تمارين اثبات الذات وإذا لم تفلح فلا مانع من استشارة المتخصص النفسي ليساعدك على تجاوز هذا الأمر
هل تريد التحدث الى طبيب:
سبب الاستشارة..السلام عليكم اعاني من القلق الخوف التوثر الاضطراب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-01-12 08:58:07
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
الحل يكون بعد تقييم الطبيب النفساني لحالتك وسيكون هناك علاج ولا مبرر لتاخير سنوات
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاة اعاني من خجل وخوف . وعدم ارتياح من نظرات والدي لي اخجل ان...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-07-26 09:57:30
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
انت في مقتبل العمر والتغيرات وارده في حياتك في هذه المرحلة ولكن ما وصفته يحتاج الى تفصيلات اكثر ليتم التشخيص الدقيق وتقرير ما يناسب من التدخلات العلاجية من المفيد مراجعة المعالج النفسي القريب من منطقتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-07-25 19:35:04
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
السؤال غير واضح هل الخجل فقط من الوالد ام انه من الناس بشكل عام
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4