كيف أتخلص من الكلام وحدي بصوت مرتفع ومن الوساوس التي تسبب لي الكلام وحدي؟

العمر: 32 سنة
عدد الإجابات: 1
هذه الحالة لا تعد اضطراب نفسي بقدلر ما هي وسيلة لإعادة ادراك واستيعاب مواقف لم تكن واضحة بدرجة كافية في البداية أو بسبب أخفاق في الأداء فيها أو بسبب الأحساس بالظلم أو عدم الرضى , كما أنها وسيلة للتعامل مع مواقف متوقعة أشبه ما تكون بالتدريب. وللتقليل منها لا تحاولي العيش في الماضي. وتخلصي من الذكريات الحزينة والمواقف السلبية التي قد تكون تعرضت لها في الماضي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4