كيف أتخلص من الكلام وحدي بصوت مرتفع ومن الوساوس التي تسبب لي الكلام وحدي؟

العمر: 33 سنة
عدد الإجابات: 1
هذه الحالة لا تعد اضطراب نفسي بقدلر ما هي وسيلة لإعادة ادراك واستيعاب مواقف لم تكن واضحة بدرجة كافية في البداية أو بسبب أخفاق في الأداء فيها أو بسبب الأحساس بالظلم أو عدم الرضى , كما أنها وسيلة للتعامل مع مواقف متوقعة أشبه ما تكون بالتدريب. وللتقليل منها لا تحاولي العيش في الماضي. وتخلصي من الذكريات الحزينة والمواقف السلبية التي قد تكون تعرضت لها في الماضي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اشعر بالكثير من الرغبه بالجلوس ل وحدي ما السبب ؟!
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-17 13:38:21
د.احمد يوسف احمد عبد الخالق د.احمد يوسف احمد عبد الخالق الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
حاولي التفكير بطريق ايجابيه للمستقبل
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اتخلص من الوساوس القهرية
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-05 00:48:22
د.نعيم الشيخ د.نعيم الشيخ الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
عليك بمراجعة طبيبك لوصف العلاج اللازم
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي اعراض الوساوس القهرية و ماعلاجها
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-01 23:07:10
د.فضل عفانه د.فضل عفانه الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
السلام عليكم... الوسواس القهري هو اضطراب نفسي عبارة عن وسواس يأتي على هيئة أفكار او صور او دوافع اقحامية اجبارية , و سلوك قهري متكرر مثل ( غسل اليدين, قفل الابواب, التنظيف) او ( العد, تكرار كلمات معينة) و يهدف السلوك القهري الى التخفيف من حدة التوتر التي تنشأ من الافكار الوسواسية العلاج يتمثل في جانبين.. الأول هو العلاج النفسي السلوكي المعرفي الذي يهدف الى تغيير السلوك و الافكار و المعتقدات المرتبطة به و الثاني هو العلاجات الدوائية و اشهرها مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية
هل تريد التحدث الى طبيب:
نظرات والدي لي ولجسدي هي تجعلني خجوله وعدم الجلوس معه واخاف ان...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2016-07-27 10:58:01
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
من المهم مراجعة اقرب معالج نفسي اليك لمعرفة التشخيص الدقيق من خلال الدراسة المتكاملة للحالة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-07-27 10:03:02
طاقم الطبي طاقم الطبي
يعاني تخافي توقعي بالمعصية مع والدك؟
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-07-27 04:24:00
د.عبير شعبان د.عبير شعبان معالجة نفسية
معالجة نفسية الولايات المتحدة
مرحبا, سؤالك غير واضح. حددي من من تخجلين ولماذا. شكرا
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا عمري 15سنة اعاني من تلعتم كبير حتى إنني لا أستطيع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-08 14:26:25
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
التدريبات على اثبات الذات وعلى التعامل مع القلق ولعب الادوار بشكل مسبق سيساعدك كثيرا تدربي على القراءة امام المرآه وتخيلي ان المرآه بها عدد من الناس وكرري التدريب مع الاسترخاء حتى يزول القلق ستتحسن حالتك كثيرا في حال وجدت صعوبة راجعي اقرب معالج اليك
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف أتخلص من الوساوس .. سواء بأن مظهري غير جميل .. واشياء اخرى ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-09-24 15:16:02
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
ينبغي أولاً تحديد طبيعة الوسواس وسببه ومن ثم سيتم علاجه, وهذا يتطلب فحص من قبل أخصائي نفسية ومن ثم سيتم تحديد العلاج النفسي أو الدوائي المناسب وفق ما تقتضيه الحالة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4