كيف أتخلص من ذكريات الماضي السلبية من أجل أن أعيش الحاضر بشكل أفضل

العمر: 48 سنة
عدد الإجابات: 1
عليك ان تتصالح مع نفسك ومع ماضيك . وافتح صفحة جديدة مع نفسك ستتحول ذكريات الماضي المؤلمة لنقاط قوة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف يمكن أن أقوم بعملية التفارق النفسية Disassociation للتخلص من ذكريات...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-07-10 02:59:34
د.محمود غانم د.محمود غانم الطب النفسي
الطب النفسي مصر
يمكن حل المشكله بجلسات التنويم الايحائي والعلاج بحاجز الزمن يمكنك التواصل
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-07-06 13:10:42
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
شكواك الأساسية هي أن الذكريات المؤلمة تمنعك من المضي في حياتك، لأنها تسبب لك الحزن والألم. والحل الذي ترينه هو التخلص من الذكريات، لكن هناك حل أكثر واقعية وعملية، وهو التخلص من الألم المصاحب للذكريات، حتى لو ظلت هذه الذكريات موجودة. أنت تحتاجين لجلسات علاج نفسي لتتعلمي كيفية التعامل مع الألم المصاحب لهذه الذكريات. وطبعا سيكون من الصعب رواية ذكرياتك هنا، فأنصحك بالتوجه لأحد الأطباء النفسيين الذين يقومون بعمل جلسات العلاج النفسي، ويمكنك التواصل معي عن طريق الرسائل الخاصة او عن طريق رقم التليفون الموجود بالموقع.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله. لدي سؤال أثابكم الله، قبل شهرين ونصف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-02 12:55:49
د.دعبدالرحمن مزهر د.دعبدالرحمن مزهر الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
السلام عليكم الدواء(escitaopram) بحاجة لفترة حتى يبداء مفعوله الفترة من اسبوعين الى شهرين تقريبا وانت بحاجة لفترة من 6الى9 شهور للاستمرار في العلاج ولكن ان لم يكن تحسن ممتاز فانت بحاجة الى تغير العلاج او اعادة تقيم للحالة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماذا أفعل إذا كنت أتمنى لو انني أعيش في الماضي او المستقبل ليس لان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-04 11:18:03
د.مازن ابو الهيجاء د.مازن ابو الهيجاء الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
انتي تعانين من مشكلة التاقلم مع الواقع لاسباب كثيرة ممكن معرفتها من خلال التقييم وهذا سبب لديك نوع من الاحباط مما دفع بعض العلامات الاكتئابية للظهور لذلك تفكرين بهذه الطريقة انصحك بمراجعة طبيب نفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف يمكنني التخلص من الأفكار السلبية في رأسي التي تجعلني خائفة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-09-05 07:18:45
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
الأفكار السلبيه وصف عام سيقوم الطبيب النفساني بتشخيصها اولا ثم علاجها
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف أتخلص من الضيق والحزن الدائم واليأس بعد الخروج من علاقة حب...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-08-12 23:10:58
د.عبدالرحمن العمري د.عبدالرحمن العمري معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
علاقة حب فاشلة!. هل هذا كل شي في الحياة؟. انها مليئة بما يمكن ان فعلة ونحقق ذاتنا فيه.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-08-10 15:03:12
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
العوده للحياة العاديه بأسرع وقت وعدم البحث عن ذكريات العلاقه وعدم محاولة التواصل لمعرفة اخبار الطرف الثاني
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل مرض الواسوس القهري يؤدي الى نسيان ذكريات الشخص؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-06-04 10:15:31
د.تامر المصري د.تامر المصري الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
واحدة من العلامات الرئيسية هي ضعف الذاكرة في الوسواس القهري
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4