كيف اتصرف مع حالتي اعاني من شهرين من وسواس وتفكير زائد يضغظ على دماغي من كثرالتغكير والمقاومة له في البدايةقلق من عادةمعينةسمعت ان منها اضرار فبدأت الحالة فحاولت ان اطمن نفسي منها ولكن مازلت في دوامةتفكير ليس في ذلك الموضوع تراودني افكار أخرى احيانا تذهب احس اني طبيعيةفجأة تعودفأظل خائفة اراقب نفسي. والوم نفسي انني اذكر نفسي لاادري هل هوأنا أم الحالةهكذا؟طمنوني؟

العمر: 42 سنة
عدد الإجابات: 1
لا داعي للقلق ولكن ننصح بالمتابعة مع أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر تساعد في تحديد السبب أولاً ومن ثم سيتم وضع خطة علاجية تساعدك على التخلص من هذه الحالة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
مشكلتي لما اسمع باي شخص عمل شي بحياته انا لم اعمله او فاتني فعله...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-09 13:10:42
د.شذى ابو حمدة د.شذى ابو حمدة الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذه بعض سمات الشخصية القلقة وبعض الاحيان توصف بالشخصية الوسواسية وطبيعة هذه الشخصية انها شخصية دقيقة جدا وتسعى للكمال دائما وكون هذا الامرصعب تحقيقه دائما تصاب بخيبة امل وتلوم نفسها كثيرا مما قد يعرضها لبعض الاعراض الاكتئابية و في حالة انها بدات توثر على الشخص من الناحية الاجتماعية او الوظيفية ينصح بمراجعة الطبيب النفسي والذي قد ينصح بالعلاج السلوكي والمعرفي او العلاج الدوائي اوالاثنين معا حسب تقيم الحالة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اصبت باكتئاب حاده وكنت اصلى وادعي ربي ان اشفى كثيرا فبدات افكر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-06-09 23:57:29
د.فضل عفانه د.فضل عفانه الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
الوسواس القهري في هذه الحالة لا يتعلق فقط بوجود التساؤلات بل كذلك شدة الحاح هذه التساؤلات و الوقت الذي تقضينه في التفكير فيها و قدرتك او عدم قدرتك على التركيز في شيئ اخر , عادة ما يصاحب هذه الافكار وجود توتر شديد و ارهاق و شعور بالذنب .. العلاج المعرفي السلوكي يعطي نتائج ايجابية في التخلص من المشكلة و يجب ان يكون تحت اشراف الطبيب المختص او المعالج النفسي... يمكنك مساعدة نفسك بتنفيذ بعض اليات هذا النوع من العلاج بنفسك .. مثل ممارسة تمارين الاسترخاء التي تقلل من التوتر و القلق
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني حاله اكتئاب لاكثر من ثلاث اشهر وايضا اعاني حاله هذيان او...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-16 00:01:56
د.احمد يوسف احمد عبد الخالق د.احمد يوسف احمد عبد الخالق الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
طبيب اختصاصي طب نفسي يجب ان تراجع
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من تقلبات مزاجية, احيانا اكون سعيدة جدا و مرات اخرى اكون...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-05-23 12:05:42
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
من المهم مراجعة طبيبك النفسي في اسرع فرصة ، ومما يفيد تنشيط الاستعانة بالإيمانيات والثقة بالله ،وعدم الاستسلام للأفكار السلبية ، وتذكري أهمية ان لا تؤذي نفسك ففي ذلك تعقيد لمشكلتك ، فمشكلتك لها حل بإذن الله، ومن الضروري جدا زيارة متخصص نفسي في اسرع وقت لتقييم الحالة وتقديم المساعدة ابلغي اقرب المقربين من اهلك او المرشدة الطلابية في المدرسة وسوف يتم تسهيل الموضوع لك
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل مرض وسواس الموت يتزايد في حالة عدم ذهابي لطبيب نفسي ام لا وهل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-28 01:55:46
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
الوسواس بالذات هو مرض مؤلم لأن المريض يعلم أن أفكاره قد تبدو بعيدة عن الواقع وفي نفس الوقت لا يقدر على التخلص منها. أنصحك طبعا بزيارة طبيب نفسي حتى لا يتزايد المرض، خصوصا وأنك ما زلت في سن مبكرة. كلما أسرعنا في مواجهة الوسواس كلما كان التخلص منه أسهل
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ، انا اعاني من تهيؤوات اتجاه ابنتي و افكار غريبه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-24 01:21:26
د.علاء الفروخ د.علاء الفروخ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
قد تكون اعراض وسواس قهري، لا بد من مراجعة طبيب نفسي لتأكيد التشخيص ومساعدتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4