كيف اروض نفسي ع اتخاذ القرارات في حياتي بدون ان اندم عليها كل شي يحدث لي اقوم بمراجعته الف مره باليوم وبالتالي اوصل الى الندم

العمر: 23 سنة
عدد الإجابات: 1
يمكنك الحصول على الوسيلة المناسبة لهذه المشكلة من خلال التواصل معنا و يسعدنا مساعدتك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
افضل طريقة لتخلص من ضعف الشخصية وعدم الاستقرار في اتخاذ القرارات...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-06-03 10:14:54
د.محمد الشوبكي د.محمد الشوبكي الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
ليس هناك مصطلح ضعف الشخصية في التصنيف النفسي انما اضطرابات القلق كالرهاب الاجتماعي والقلق العام والهلع والواسواس القهري واضطراب المزاج الكابي واضطراب الشخصية كالشخصية التجنبية والهيستريائية والكابية والقلقة تسبب تدني الثقة بالنفس وتثني الشخص عن اتخاذ القرار وتثبيط العزيمة والانجاز مما يسبب العجز والندم ولوم الذات وهذا يزيد من الحالة سوء والدخول في الدائرة المفرغة لذلك عليك مراجعة طبيب نفسي للاطلاع على اوضاعك ووضع الخطة العلاجية المناسبة مع الحفاظ على ممارسة الصلوات والرياضة والقراءة فهي تحسن من هذه الاضطرابات والابتعاد عن النيكوتين والكحول والمخدرات والاسراف في الكفائين فهي تزيد الامر سوء
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-06-03 10:12:02
د.محمد الشوبكي د.محمد الشوبكي الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
ليس هناك مصطلح ضعف الشخصية في التصنيف النفسي انما اضطرابات القلق كالرهاب الاجتماعي والقلق العام والهلع والواسواس القهري واضطراب المزاج الكابي واضطراب الشخصية كالشخصية التجنبية والهيستريائية والكابية والقلقة تسبب تدني الثقة بالنفس وتثني الشخص عن اتخاذ القرار وتثبيط العزيمة والانجاز مما يسبب العجز والندم ولوم الذات وهذا يزيد من الحالة سوء والدخول في الدائرة المفرغة لذلك عليك مراجعة طبيب نفسي للاطلاع على اوضاعك ووضع الخطة العلاجية المناسبة مع الحفاظ على ممارسة الصلوات والرياضة والقراءة فهي تحسن من هذه الاضطرابات والابتعاد عن النيكوتين والكحول والمخدرات والاسراف في الكفائين فهي تزيد الامر سوء
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم انا اسمي كلتوم وانا كل يوم حزين ومئكتكاب واحس اني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-24 12:47:37
د.عبدالله ابوعدس د.عبدالله ابوعدس الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
يجب مراجعه الطبيب للتقييم.. حالات الاكتئاب تسلبك اجمل لحظات حياتك وتؤثر عليك سلبا وبالتالي يجب ان نتعلم المنهجيه العلميه في التعامل معها... الاستشاري السلوكي والدوائي سيرشدوك
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من الندم الشديد على القرارات المصيريةالخاطئةالتي اتخذتها...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-07-24 19:15:23
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وممارسة تمارين السيطرة على النفس تفيدك كثيرا لذا يفيدك مراجعة معالج نفسي بالقرب منك متخصص في العلاج السلوكي المعرفي
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-07-24 10:19:47
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
ان يخطىء الانسان في قرار امر مقبول اما ان يكرر الأخطاء فلا بد ان يتنبه في المستقبل لدراسة الموضوع والتروي والتشاور وأما اذا تجاوز تأنيب الضمير الحدود يصبح هناك ضروره للعلاج النفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا دكتور ، مشكلتي ان شكلي اصغر من عمري وادئم عندي تردد في اتخاذ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-09-29 08:23:55
د.زهير دباغ د.زهير دباغ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
في مشكلتك جانب كبير من القلق وعد الثقة بالنفس، تحتاج للكشف والتقييم عند الدكتور النفساني.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يؤثر دواء السيبراليكس على اتخاذ القرارات .مثل قرارات...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-02-14 18:27:17
د.دعاء رياض ايوب د.دعاء رياض ايوب الطب النفسي
الطب النفسي مصر
هذا غير صحيح نهائيا..
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-02-13 19:40:52
طاقم الطبي طاقم الطبي
يجب مراجعة طبيب نفسي لتشخيص الحالة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-02-13 16:37:09
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هو يعالج الاكتئاب فيعود الانسان سليما اما اذا حدث ارتفاع في المزاج لا بد من الرجوع للطبيب لان ارتفاع المزاج له مشاكل كبرى
هل تريد التحدث الى طبيب:
صراحه ما ادري ايش فيني بضبط بس اكره حياتي واكره نفسي وربي اسهل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-28 18:54:57
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
كل هذه الأعراض ترجح الإصابة بالاكتئاب. أنصحك بزيارة طبيب نفسي متخصص ليقيم حالتك بدقة ويقوم بوضع الخطة العلاجية اللازمة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4