كيف لي أن أكون قوية الشخصية ؟

العمر: 19 سنة
عدد الإجابات: 1
قوة الشخصيه والثقة بالنفس من الامور المرتبطه بالصحة النفسية عليك بالعمل على تنمية جوانبك السلوكية والمعرفيه بشكل متوازن وان تتعاملي باساليب اثبات الذات بشكل صحي وان تتأني في تصرفاتك وقراراتك وتستشيري المتخصصين من حولك كل ذلك سينمي لديك قوة الشخصية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
بناء الشخصية
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2012-08-02 15:02:02
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
ليس هناك حدود معينة لتحديد قوة أو ضعف الشخصية، وبناء الشخصية عادة تتناسب طردياً مع الثقة بالنفس والثبات والاستقرار النفسي، وبناء الشخصية يتطلب أولا: كثرة القراءة والمطالعة، فهي تساعد على كيفية التعامل مع الآخرين وكيفية اتخاذ القرار. ثانيا : التعرف على نقاط الضعف لديك ومحاولة معالجتها والتخلص منها تدريجيا. ثالثا : لا بد أن تنمي لديك العديد من المهارات التي تعينك على تقديم نفسك بشكل أفضل أمام الآخرين، فإنه على قدر ما تتقن من مهارات أيا كانت هذه المهارات ستكون منزلتك عند الناس. : ولا بد من تحديد أهدافك في هذه الحياة بوضوح تام .رابعاً المشاركة في الأنشطة العامة والخاصة والعائلية وغيرها
هل تريد التحدث الى طبيب:
2012-07-08 07:47:55
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
ليس هناك حدود معينة لتحديد قوة أو ضعف الشخصية، وبناء الشخصية عادة تتناسب طردياً مع الثقة بالنفس والثبات والاستقرار النفسي، وبناء الشخصية يتطلب أولا: كثرة القراءة والمطالعة، فهي تساعد على كيفية التعامل مع الآخرين وكيفية اتخاذ القرار. ثانيا : التعرف على نقاط الضعف لديك ومحاولة معالجتها والتخلص منها تدريجيا. ثالثا : لا بد أن تنمي لديك العديد من المهارات التي تعينك على تقديم نفسك بشكل أفضل أمام الآخرين، فإنه على قدر ما تتقن من مهارات أيا كانت هذه المهارات ستكون منزلتك عند الناس. : ولا بد من تحديد أهدافك في هذه الحياة بوضوح تام .رابعاً المشاركة في الأنشطة العامة والخاصة والعائلية وغيرها
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اريد ان اطرح سوال كيف يكون الدعم الاجتماعي للمصاب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-05-25 10:29:44
د.استشاري مدحت الصباحي د.استشاري مدحت الصباحي الطب النفسي
الطب النفسي الامارات
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته. المريض الذي يعاني من الفصام او الشيزوفرينيا يعاني من تدهور في تفاعله مع المجتمع و نقص متزايد في مهاراته الاجتماعية ما لم يتلقى العلاج بانتظام و في مراحله المرض الاولى. الدعم الاجتماعي من قبل الاسرة يجب ان يكون بذكر الايجابيات و التركيز عليها دون تضخيم و دون التعليق بشكل مفرط على السلوك سواء سلبا او ايجابا. فالاسر التي تعبر عن مشاعرها بشكل مفرط تسبب انتكاسة مرضاها دون قصد.الدعم الاجتماعي من قبل المجتمع يشمل توفير وظائف له و مراكز للتدريب السلوكي و الدعم المادي ان امكن. الطبيب\ المعالج النفسي يقدم العلاج النفسي التدعيمي لابراز الايجابيات لديه و تقليل السلبيات
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 29 سنة متزوجة ولي بنت انا اسكن مع اهل زوجي وبسبب كثرة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-03-24 05:06:11
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
اذا كان هذا طبعك الثرثرة فلا بد ان تدربي نفسك على الصمت والكلام المختصر
هل تريد التحدث الى طبيب:
انفصام الشخصية صار مرض منتشر غالباً بس اللي حابه اعرفو كيف يقدر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-19 14:56:45
د.مازن ابو الهيجاء د.مازن ابو الهيجاء الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
حقيقة هذا مفهوم خاطيء و غير صحيح بتاتا لان المرض اسمه الفصام العقلي و يكون المصاب به يعاني من هلاوس سمعية و بصرية و غيرها مع اوهام وضلالات مرضية و في كل الاحوال يجب ان يتعالج حتى لا تتعقد الحالة
هل تريد التحدث الى طبيب:
فضلاً لا أمراً اريد كيف اعرف اذا كان زوجي مصاب بإنفصام في الشخصية؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-03-02 09:45:11
د.تامر المصري د.تامر المصري الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
من تصرفاته وافعاله متل صدور افعال غريبه منه صعوبة بالنوم عدم الاهتمام بنفسه كترة الشكوك ننصح بعمل استشارة طبية وادلاء ملاحظاتك للطبيب النفسي حتى يتم اصدار التشخيص والعلاج عافاكم الله وحفظكم من كل مكروه. ...
هل تريد التحدث الى طبيب:
اخي يتعامل معنا بعدوانية و عصبية فهل من طريقة للعلاج بدون دواء؟...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-11-18 11:26:27
د.سماح (احمد فهيم) جبر د.سماح (احمد فهيم) جبر الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
هذا يمكن أن يكون جزءا من الشخصية أو مرضا، يجب أن تتعلم الحفاظ على حدود شخصية معه.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4