كيف يمكن معالجة أحمرار الوجه و الخجل

عدد الإجابات: 1
الخجل بشكل عادي وإن لم يؤثر عليك بشكل سلبي هو صفة طبيعية وقد تكون مرغوبة عند بعض الناس، أما إن كان للخجل تأثير سلبي على حياتك أو حصولك على حقوقك أو على علاقاتك مع الاخرين فعليك التعامل مع الموضوع . على كل حال، صفة الخجل يمكن التعامل معها والحد من آثارها عليك وعلى علاقاتك. فمثلاً يمكنك القراءة والتعلم حول الموضوع، كما يمكنك الإستعداد للحديث مع الآخرين عن طريق تجهيز مواضيع للنقاش قبل الخروج من البيت، والتدرب على توكيد الذات والجرأة ابتداء مع افراد العائلة في البيت أو مع أحد الأصدقاء، ولا تنسى تعزيز نفسك في كل مرة تحقق بها أي تطور. وبالتوفيق
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4