لا استطيع النوم طيله الليل عتما انياحاول مرات و مرات و في كل مره ااكون قريبا امن النوم اصاب بنوبة من الفزع لا ارادية و خفقان فى القلب و انقطاع في التنفس ارجو المساعدة و

عدد الإجابات: 1
معالجة الأرق تحتاج لتفهم وثبر وانتباه لما يرافقه من أعراض واستعداد لمناقشة سببه النفسي, وعلى المصابين بالأرق إن يأكلوا قليلا في طعام العشاء وان يتجنبوا المنبهات كالشاي والقهوة بعد العصر. وفي الاستيقاظ الباكر عند الشيوخ يوصى بتجنب النوم بعد الظهر . ويجب إن يطمئن المصاب بالأرق بأن الأرق لا يسئ لصحته ويجب إن يسأل المريض بالأرق بلطف وبشكل مباشر ما إذا كان يشعر بكآبة في نفسه وما إذا كان قد فكر بالانتحار .راجع أرق في القاموس
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من الفزع في الليل حيث اقوم خائفة مع خفقان القلب بقوة و...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-11-03 07:30:59
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
راجعي اقرب مختص ليقوم بالتشخيص الدقيق
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-11-03 07:05:25
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذه الاعراض بحاجه للعلاج بعد التقييم من قبل الطبيب النفساني
هل تريد التحدث الى طبيب:
ينتابني خوف خاطف خصوصا عند وقت النوم ليلا و اعراضه خفقان قلب و أرق...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-11 12:06:54
د.علاء الفروخ د.علاء الفروخ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
قد تكون هذه أعراض نوبات الفزع، أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من انقطاع التنفس و الاختناق أثناء النوم لمدة ثواني أو دقائق...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-05-26 07:28:05
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذا يتطلب تقييم الطبيب النفساني
هل تريد التحدث الى طبيب:
تنتاب امي حالة من الهلع والصراخ اثناء نومها في الليل فتجلس صارخة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-02 21:30:32
د.فضل عفانه د.فضل عفانه الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
بالرغم من أن اضطراب الفزع الليلي Night terror و هو أحد اضطرابات النوم عادة ما يصيب الأطفال من سن 3 الى 12 سنة الا ان البالغين قد يصابون به كذلك بنسبة أقل (2.2. %) , هذا الاضطراب يتميز بحدوثه أثناء الثلث الأول من وقت النوم, الصراخ بشكل عنيف, الاحساس بالخوف الشديد مع زيادة عدد ضربات القلب و التنفس, عدم التمكن من تهدئة المريض بسهوله, في العادة عدم تمكن المريض من تذكر تفاصيل احلام او كوابيس قد شاهدها وقت النوبة ( بعكس اضطراب الكوابيس الليلية التي يتذكر بعدها المريض تفاصيل الكابوس). لا يجب ان ننسى ان علينا اولا استثناء أي امراض عصبية عضوية او نفسية اخرى قد تؤدي الى حدوث الاعراض
هل تريد التحدث الى طبيب:
احيانا أنهض من النوم مفزوعه و احس اني لا استطيع التنفس و يدق قلبي...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-04-05 12:39:47
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
المعلومات الواردة غير كافية لكنها تشير لأهمية مراجعة متخصص للتشخيص والعلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-04-04 11:36:24
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذه اعراض نفسيه تتطلب التقييم والعلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
أوجاع في صدري الشمال و اوجاع في معدني وضيق في التنفس وسرعة في دقات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-10-09 14:57:38
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
انت تعاني من قلق نفسي بحاجه للعلاج راجع طبيب نفساني
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4