لدي مشكلة مع التركيز , منذ حوالي 3 سنوات وحتى الآن أحاول أن أصلي صلاة واحدة دون أن أسرح بشيء في وسط صلاتي ولكن دون جدوى. جربت الكثير من الطرق لأستطيع التركيز في الصلاة و عدم التفكير في أمور أخرى ولكن لم أصل إلى حل. هل لدي مشكلة صحية نفسية معينة ؟ ماذا تقترحون كـ حل لمشكلتي ؟ لكم جزيل الشكر.

العمر: 28 سنة
عدد الإجابات: 1
أسباب قلة التركيز كثيرة منها ما هو عضوي كفقر الدم واضطؤاب الغدد وغير ذلك وهناك أسباب نفسية كالقلق والتوتر والاكتئاب , ومنها ما هو ناجم عن كثرة المشاغل, وبمعاودة طبيبك سيتمكن من مساعدتك في تحدي السبب ومن ثم معالجته
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هناك تأتي الي افكار ليست جيده ابداً حتى عند صلاتي وحينما يأتي احد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-16 21:20:13
د.دعبدالرحمن مزهر د.دعبدالرحمن مزهر الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
ماهو الوسواس القهري؟؟؟ إن أحاسيس القلق والشكوك والاعتقادات المرتبطة بالتشاؤم والتفاؤل كل هذه أشياء عادية في حياة كلا منا ولكن، عندما تصبح هذه الأشياء زائدة عن الحد كأن يستغرق إنسان في غسيل اليدين ساعات وساعات أو عمل أشياء غير ذات معنى على الإطلاق عندئذ يقوم الأطباء بتشخيص الحالة على أنها حالة مرض الوسواس القهري. ففي مرض الوسواس القهري، يبدو وكأن العقل قد التصق بفكرة معينة أو دافع ما وأن العقل لا يريد أن يترك هذه الفكرة أو هذا الدافع. و يعتبر مرض الوسواس القهري مرضا طبيًا مرتبط بالمخ ويسبب مشكلات في معالجة المعلومات التي تصل المخ.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم لدي مشكلتي مأرقاني وهيا انني كثير التفكير...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-11 04:50:50
د.احمد نبيل متولى د.احمد نبيل متولى صيدلاني
صيدلاني السعودية
بم تفكر؟ وهل الافكار متكرره وتعيقك عن الانشطه الحياتيه ..هل هى افكار تراها تافهه وتحرج ان تتحدث عنها لاحد ...اسئله كثيره يجب ان تسال حتى يتم تقييم حالتك بشكل جيد ...هل هناك مشكله تستدعى التفكير ؟ اما انك لا تمارس انشطه يوميه مثل العمل وغيره ...لابد من سيره كامله عنك ..لا يمكن تخمين حالتك فربما تكون طبيعى تماما وربما لا ..عموما لا تقلق فليس هناك عرض نفسى قوى وربما تكون حاله عارضه ..انصحك مبدئيا بتناول اقراص اركاليون فورت قرص بعد الافطار لمده اسبوعين وراسلنا مره اخرى
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعانى من زياده القلق والتوتر والنوم الكثير دون سبب او مشكله...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-10-06 15:06:45
د.أيمن محمد أسعد ربيع د.أيمن محمد أسعد ربيع الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
القلق و التوتر الغير مبرر من الأمور الحياتية اليومية و قله التركيز هي من أعراض اضطراب القلق العام و لكنها غير كافية لتشخيصه حيث هنالك حاجه لوجود أعراض أخرى.. عادة ما يرافقه اضطرابات في النوم أو الأكل.. نقص الوزن دون سبب بالاضافه الى القلق من الممكن أن يكون أحد أعراض اضطراب الغدة الدرقية لذلك يفضل فحصها. سلامتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من الوساس القهري الوراثي في الصلاة و منذ أربع سنوات و أنا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-04-14 15:03:19
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
الدواء والامتناع عن التكرار تبعا للفتوى : لا تكرار في الطهاره والوضوء والصلاه مهما بلغ التشكك ولا سجود للسهو
هل تريد التحدث الى طبيب:
دكتور انا عندي مشكلة مأزمتني جداً انسى كل شي ، لما اذاكر و ادخل...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-07-10 00:46:08
د.محمود غانم د.محمود غانم الطب النفسي
الطب النفسي مصر
غالبا سبب عدم التركيز راجع الي حاله من الاكتئاب التي اصابتك وانشغالك بمشكله في حياتك يجب التخلص من الاكتئاب او حل المشكله القائمه ليصفي ذهنك
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-07-07 21:24:00
د.نعيم الشيخ د.نعيم الشيخ الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
يجب معرفة سبب عدم التركيز..
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اسرح بسهولة وأشعر بالرغبة بالنوم وأشعر بالأسلحة ودايما أجد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-12 13:58:05
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
ثقي بالله واتبعي الاتي للحد من القلق. تقدَّمي للاختبار بثقة: استخدم جميع الاستراتيجيات لضمان النجاح .حضّر نفسك جيدا:تعلّم كل شيء متعلق بالمادة ونظم الجزء الذي تحتاج إليه في الاختبار.اختر المكان المناسب:اجلس في مكان مناسب للمذاكرة حيث يكون ذا إضاءة جيدة وذا نسبة أقل من الملهيات .أعطِ لنفسك الوقت. احرص على القيام بكل الأمور الواجب القيام بها قبل الاختبار. أحضر إلى موقع الاختبار مبكرا .حافظ على استرخائك احرص على الحصول على القسط الكافي من الراحة والنوم قبل الاختبار؛ تغذَّ جيدا وخلال الاختبار اقرأ تعليمات الاختبار جيدا، ووزّع وقتك إن شعرت بالقلق خلال الاختبار أسترخ وتجنَّب التفكير في الخوف
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4