لماذا يكون البكاء قريب منى عندما أتحدث مع شخص بعصبية وعندما أفقد أعصابى من السهل أن أبكى بكاء هستيرى

عدد الإجابات: 1
ما تعاني منه قد يكون ناجم عن الإكتآب، وهذا أمر بسيط اذا ما قررت الإنتصار عليه، بحيث تحاول أن تحدد الأسباب المحبطة التي تعتقد أنها تضغط عليك وذلك من خلال الاستعانة باسلوب التدوين للأسباب وأنت جالس لوحدك وبعد أن تنتهي من ذلك تصنفها إلى مجموعتين المجموعة الأولى التي حلها يتوقف عليك أنت، والمجموعة الثانية التي خارجة عن ارادتك ومن ثم ما هو متوقف عليك، تصنفه وفق أولوياته وتضع له خطة انجاز تتفق مع قدراتك وظروفك، شريطة أن لا تحاول أن تعالج أمرين في نفس الوقت، وبعد أن تنهي أمرا مهما كان بسيطاً أو تافهاً في نظرك علي تكتب بجانبه بإنه انجز بنسبة كذا في المائة، وخطوة خطوة ستجد نفسك قد استعدت قدراتك النفسية والذهنية وعدت إلى حيويتك، لإن المشكلة ليست احادية الجانب، وإذا ضعفت أمامها ستكون ضحيتها وإذا استخدمتها لتحفيز الطاقة الكامنة في عقلك ستتحول إلى رافعة تساعدك في التقدم إلى ما تصبو إليه، ويُمكنك تعزيز ذلك من خلال ممارسة الرياضة التي ترغبها بشكل يومي خاصة رياضة المشي لأنها تُساعد الشخص على التفكير وعلى إعادة تقييم أفكاره بطريقة أفضل. وإذا وجدت في ذلك صعوبة يمكنك الاستعانة بطبيب نفسي سيناقش معك بعض الأمور التي تهمك وسيوجهك الى الطريق الأمثل الذي يتضمن وسائل علاجية أخرى وبعض الادوية مثل مضادات للاكتئاب، ومن اهم هذه الادوية (البروزاك والباكسيل والرومرون والافيكسر وسيبراليكس)، وتحتاج هذه الادوية الى فترة تمتد من 4 الى 6 اسابيع حتى يبدأ تأثيرها ويختلف تأثير هذه العقاقير من شخص لآخر.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل البكاء الشديد يؤثر على صحتي
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-07-10 17:50:45
د.محمود غانم د.محمود غانم الطب النفسي
الطب النفسي مصر
البكاء شئ صحي لانه يخرج شحنات الاكتئاب والاخزان
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-30 10:18:43
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
البكاء في حد ذاته لا يؤثر على الصحة، انما يهمنا أن نعرف سبب البكاء الشديد وإذا كان مستمرا لفترات طويلة أم لا.. فالبكاء الشديد المتواصل هو أحد أعراض الاكتئاب، فإذا كنت تعانين من الاكتئاب، فيجب علاجه..
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماذا يمكت ا ن يكون مرض زوجتي فهي تشكو من زهق كبير وتقول ان هناك...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-06-13 11:19:17
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
هذا عادة ينجم أو يصاحب اضطرابات نفسية وإذا ما شخصت مبكراً وعولجت ستعود إلى حالتها الطبيعية ولذك ننصحك بعرضها على أخصائي نفسية وهو على ضوء طبيعة الحالة ودرجة تقدمها سيصف لها العلاج المناسب
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما علاج البكاء اللارادي في حال الذهاب إلى مكان معين
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-06-29 14:14:23
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
الامر يختلف من شخص لآخر لذا من المهم وجود تفصيلات اكثر ففي علم النفس هناك ما يسمى ارتباطات شرطية وقد يكون لديك الكثير منها مع ذلك المكان لذا من المفيد مراجعة المعالج النفسي لتحديد هذه الارتباطات وللقيام بالتشخيص السليم والدقيق ومن ثم يقرر العلاج ويفضل ان يكون المعالج ممن تخصصوا في العلاج السلوكي المعرفي و الـ EMDR
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-06-29 13:39:58
طاقم الطبي طاقم الطبي
مرحبا سؤالك قد يجد عدة اجوبة لعدة عوامل لدى رجائا وضح اكتر كلما كان السؤال دقيقا و يحمل بعض التفاصيل كلما كان التشخيص ناجحا لان التشخيص هو بداية العلاج دمتم سالمين
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا لدي مشكلة في التحكم في أعصابه، فمثلا عندما يسألني شخص عن شيء...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-03-08 10:07:11
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
الابتعاد عن المنبهات وممارسة الرياضه
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اتعرض لحالة نفسية شديده تجعلنى دائما ابكى كل ليله بإنهيار حتى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-15 13:56:53
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
انت في مقتبل العمر والتغيرات في هذه السن كثيرة لدا لابد من التشخيص الدقيق ويفيدك العلاج السلوكي المعرفي والتدرب على مهارات التعامل مع الضغوط ومن اهمها الاسترخاء والتفكر الارتقائي
هل تريد التحدث الى طبيب:
في فترة سن اليأس العمر 55 سنة أعاني من حالة الغضب والعصبية تصل إلى...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-11-12 13:22:31
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
التغيرات طبيعية اذا لم تعيق حياتك وتطورها وسعادتهاوهناالمعلومات غير كافية لابد من تقييم الحالة للتشخيص الدقيق ومن ثم علاجها. ولتحسين الحالة تحتاج لتعلم مهارات التعامل مع الضغوط النفسية ومن ثم ممارسة العادات الصحية وتنميه المهارات الاجتماعية وهذا يهدئ من حياة الانسان ومن اهم ما يفيد التدرب على مماسة الاسترخاء والتفكر الارتقائي والتدرب تنظيم نمط الحياة مما يساعد في تحسين الحالات العصبية وبالتالي التخلص من الافكار السلبية التي تؤثر على حياتك. ويساعدك كثيرا العلاج السلوكي المعرفي
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-11-11 07:27:06
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
بحاجه للعلاج من الطبيب المختص
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4