ماذا يعمل الشخص الذي لاينام بالليل الا بصعوبه (ارق) علماً بانه لاينام احياناً بالنهار ويكون لديه نعاس قبل وصوله للفراش ومع كذا يذهب ذالك النعاس يعد استلقائه ف فراشه .وهوشخص يشيش حجرين ف الليل فقط ارجو الافادة

عدد الإجابات: 1
ينبغي البحث سبب الأرق الذي عادة ما يكون بسبب القلق أو عدم تنظيم ساعات النوم واليقظة أو الإقراط في تناول المنبهات أو غير ذلك وبعد تحديد السبب تتم معالجته وإذا عجزت عن تحديد السبب يمكنك معاودة طبيبك الذي سيطلع على تاريخك المرضي وعلى العلامات السريرية التي قد تكون موجودة لديك وعلى ضوء ذلك سيرشدك إلى الطريقة المثلى التي تتناسب مع حالتك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4