ماهو الحل لعلاج مرض التحدث مع النفس بشكل ملفت للنظربحيث يكون الشخص في حالة سرحان بشكل كبير جدا؟

عدد الإجابات: 1
التحدث مع النفس ليس بالمرض النفسي، ولكنه وسيلة لإعادة هضم (بلغة الطب) مواقف لم تهضم أو أخفق الشخص في أدائها أو أحس بالظلم، وفي بعض الأحيان تكون بمثابة وسيلة للتحضير أو التهيؤ للتعامل مع مواقف متوقعة أي أشبه ما تكون بالتدريب، وللتقليل أو الحد منها لا تحاول العيش في الماضي، والقيه وراء ظهرك وتخلص من المذكرات الحزينة والصور وما شابه، واشغل نفسك بالأشياء التي لديك ميل طبيعي نحوها، للتقليل من القلق كونه يشكل السبب الرئيسي لهذه الحالة.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
متزوجه وعمري 33 عام واعاني من مشكلةالحديث مع النفس بشكل ملفت للنظر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-28 12:40:03
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
هذه الأعراض ترجح إصابتك بأحد الاضطرابات المزاجية.. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريدالقضاء على حديث النفس ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-05 13:36:56
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
أرجو توضيح ماذا تقصد بحديث النفس..؟ ان كان قصدك الأفكار العادية، فهي أشياء طبيعية ولا تحتاج لعلاج. أما إذا كنت تقصد ان هناك شخص ما يتحدث مع نفسه، فمن الضروري أن يتوجه لطبيب نفسي حتى يستطيع مساعدته بشكل علمي وسليم
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني منذ ثلاث سنوات من أعراض نفسية بدأت بالتدرج و اشتدت بشكل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-01-27 07:14:47
د.علاء الفروخ د.علاء الفروخ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
ممارسة الرياضة بشكل منتظم وتعلم تمارين الاسترخاء التنفس العميق والتفكير الايجابي المستمر كلها تساعد في تخفيف الضغوط النفسية اما اذا كانت الاعراض تزداد باستمرار فانصحك بمراجعة طبيب نفسي للمساعدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعانى من شرود الذهن بالتالى ضعف قدرة على التركيز والانتباه و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-07-12 11:37:08
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
التشخيص يحتاج الى معاينه اكلينيكية وانت لازلت في مقتبل العمر لا انصحك بالتدخل الدوائي حتى تستشير طبيبا مختصا نفسيا يشاهد الحالة ويشخصها ويقرر يفيد كثيرا العلاج السلوكي المعرفي راجع اقرب معالج نفسي اليك ويفيدك تنظيم نمط الحياة اليومية والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء مما يساعد على تحسين التركيز والنوم بشكل معتدل ومن الخطأ تقليل ساعات النوم عن المعدل الطبيعي ولكن لابد من الالتزام بالأنشطة والغذاء السليم بشكل متوازن
هل تريد التحدث الى طبيب:
كثرة التحدث مع النفس بصوت عالى وتخيل مواقف معينه كانها حقيقيه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-02 11:53:39
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
التحدث مع النفس بصوت عالي في حد ذاته لا يندرج تحت الأمراض النفسية، أما تخيل مواقف معينة والتكلم مع أشخاص غير حقيقيين فهو أمر يستلزم تدخل طبيب نفسي خصوصا اذا كان الأمر يسبب لك معاناة. انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج المناسب لحالتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اشخص اضطراب الجسدنه وافرق بينه وبين الامراض النفس جسميه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-11-25 19:07:37
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذه مهمة الطبيب المختص والجسدنه وتوهم الرض هي امراض نفسيه اما الامراض النفس جسديه فهي امراض عضويه للجانب النفسي دور في حدوثها وتطورها
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4