ما الحل لهذه المشكلة حيث انني لا استطيع المذاكرة لأكثر من خمس دقائق فعقلي يتشتت ويفكر في اشياء كثيرة واسرح اثناء المذاكرة ؟

العمر: 33 سنة
عدد الإجابات: 1
1 2 4