ما سبب شعوري بالغضب الشديد وبدون سبب وحتى اتساءل مع نفسي لماذا انا غضبان وهل هو مرض؟

عدد الإجابات: 2
لا بد أن هناك أسباب ضاغطة غير واضحة لك خاصة اذا ما كنت متأقلم مع حياة روتينية ما ، والطريق لتحديد ذلك هو الخروج من روتين الحياة اليومية والاتصال بأناس جدد ، ويمكنك تفريغ كل مايخطر في بالك على الوق بتدوينه بشكل يومي ثم اعادة النظر في ما دونته في اليوم التالي لتقيمه من جديد حتى لو كان ذلك ليس بالشأن الضروري ولكن لإخراجه من عقلك الباطني، ويمكنك أيضاً مزاولة رياضة المشي خاصة في الأوعات التي تشعرا فيها بالضغط النفسي أو بتعكر المزاج، مع الانتباه إلى الابتعاد عن الكحوليات والادوية المهدئة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
الانتفاخ رلى يمين السرة ربما يكون فتق أو دهنية يلزمه فحص سريري راجع اختصاصي جراحة عامة.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
أشعر بالغضب عندما يحاول شخص البحث و دراسة شيئ أنا أعرف فيه و كذلك...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-09-14 11:21:04
طاقم الطبي طاقم الطبي
من علامات القلق النفسي الحاد Chronic Stress عليك باستشارة طبيب نفساني
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-09-14 09:30:59
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
ان الحياه بهذا الأسلوب مرهقه انت لست افضل الناس والكل له ان يحاول وان يتطور وانت ستكون افضل لو ركزت جهدك بهذا الاتجاه
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا لدي ضغط نفسي كبير واشعر بالظيق وا شعر بالغضب لاتفه سبب و اظن...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-07-02 08:31:17
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
راجعي معالجا نفسيا ليدربك على التعامل مع الضغوط النفسية ويفيدك تنظيم اهدافك اليومية وبرمجتها بتوازن كما يفيدك التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-06-30 07:44:00
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
لا بد تشاركي اسرتك معاناتك فإما ان يساعدوك او يعرضوك على الطبيب المختص
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا مشكلتي انه عندي قلة ثقة بنفسي واشعر كثير بالغضب مع العلم انني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-11-02 13:07:23
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
الأمر الأول الذي يجب أن نعرفه هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس، كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج, وهناك أسباب كثيرة منها التالي : 1- تهويل الأمور والمواقف بحيث يشعر بأن من هم حوله يركزون على ضعفه ويرقبون كل حركة غير طبيعية يقوم بها . 2- الخوف والقلق من أن يصدر من الشخص تصرف مخالف للعادة حتى لا يواجهه الآخرون باللوم أو الإزدراء 3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ولا يمكن أن يقدم شيء أمام الآخرين، وغير ذلك من الأسباب وعلى ضوء السبب سيكون العلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا لا استطيع الشعور بالاخرين بسبب حادثا اصابتني وانا صغيره بسبب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-03-17 17:01:35
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذا يتحسن مع العمر وان لم يتحسن تراجعي الطبيب النفساني
هل تريد التحدث الى طبيب:
17سنة بيتملكنى شعور بالموت وكره ﻷهلى ف نظرهم دايما قليلة على عكس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-07 11:46:59
د.مازن ابو الهيجاء د.مازن ابو الهيجاء الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
ما هو مرضك
هل تريد التحدث الى طبيب:
الشعور باقتراب الموت هل هو مرض نفسي وما علاجه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-11-04 12:41:26
د.شذى ابو حمدة د.شذى ابو حمدة الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذه الاعراض متماشية مع اعراض الهلع ولكن في البداية يجب مراجعة طبيب باطني للتاكد من عدم وجود سبب عضوي واذا كانت الفحوصات سليمة فانها على الاغلب نوبة هلع ولكن لاداعي للقلق وحاول ان تتعامل مع القلق بهدوء واذا استمر ينصح بمراجعة طبيب نفسي فالحالة لديها علاج ولا داعي للقلق.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4