ما سبب فقداني لثقتي في بعض الأحيان وخاصتا عندما أدهب الى بنت معجب بها ؟؟

العمر: 28 سنة
عدد الإجابات: 1
الثقة بالنفس هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله وهي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به ، والأمر الأول الذي يجب أن نعرفه هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس، كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج ومن هذه الأسباب : 1- تهويل الأمور والمواقف 2- الخوف والقلق 3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ٤- أسباب أخرى كثيرة مرتبطة بالتنشئة والمحيط وغير ذلك وبعد تحديد السبب نبدأ بالبحث عن حل ونحاول أن تجده من خلال الجلوس مع النفس ومصارحتها وهكذا ستستعيد ثقتك بنفسك, وبإمكانك زيارة أخصائي نفسية لياعدك بوسائل علاجية لتكون الاستجابة أسرع
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عيكم" هناك شخص معجب بصديقتي وطلب المشي معها لكن بشرط ان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-09-16 09:38:56
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
ينبغي الاستفسار منه عن السبب
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عندي مشكلة وهي اني احس احيانا اني فاقدة لثقتي بنفسي تماما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-12 13:39:03
د.عبدالله ابوعدس د.عبدالله ابوعدس الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
اختي الثقه بالنفس هو مفهوم شرطي يعتمد علي مجموع المواقف الاجتماعيه.وهو حاله تراكميه من الخبرات والمعارف الفكريه والسلوكيه وبالتالي الاجتماعيه.....راجعي الاستشاري السلوكي للتقييم والنصح... سلامتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من جرح نرجسي عميق وعقدة نقص وافتقاد الثقة في النفس بسبب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-01-03 11:55:47
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
ما تتحدث عنه يحتاج منك الى مراجعة متخصص لتوضيح العديد من الجوانب ومن ثم التشخيص الدقيق لذا راجع اقرب متخصص اليك
هل تريد التحدث الى طبيب:
رجاء ارجو المساعده اعاني من رجفه الفم عندما انفعل سواء كان الموقف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-09-09 06:22:09
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
هذا سببه رهاب اجتماعي وهناك طريقتين لعلاج هذه المشكلة وهما استخدام مضادات الاكتئاب للتقليل من القلق والرهبة واستخدام العلاج الإدراكي السلوكي الذي يقوم على تعلمك عدم التهرب والتجنب ومناقشة الافكار السلبية التلقائية التي تزعجك وتجعلك تفضلين الابتعاد وعادة نتائج هذا العلاج تظهر بوضوخ بشكل تدريجي وسريع إذا قمت بالاستعانة بأخصائي نفسية وتابعت معه بشكل دوري لمدة لا تزيد عن بضعة أسابيع أو شهر
هل تريد التحدث الى طبيب:
عند الالتقاء بأشخاص وخاصة من الرجال يتصور عقلي شكلي بأبشع صوره...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-19 15:02:18
د.مازن ابو الهيجاء د.مازن ابو الهيجاء الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
لا يمكن حل الموضوع الا بعد التقييم من اخصائي طب نفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
بعض الاوقات اكون لدي ثقه بنفسي وبعض الوقات تنعدم الثقه لماذا وما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-06-13 13:37:18
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
الثقة في النفس تعتمد على مزاج الشخص وعلى الظروف المحيطة ويمكنه أن يعززها من خلال تذكر ايجابيته والتغاظي عن السلبيات , مع تكرار المديح والثناء لذاته على خطوة يحققها
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4