ما هى طرق التخلص من عادة قضم الاظافر بالاسنان مع العلم باننى شاب عمره 24 عام واعانى من هذه العاده منذ الصغر وارغب فى التخلص منها ؟؟

العمر: 29 سنة
عدد الإجابات: 1
أولا وقبل كل شيء يجب التعرف على أسباب القلق وتديدها, وثانياً محاولة شغل أوقات الفراغ خاصة بنشاطات تتطلب جهد جسدي, وممارسة التمارين الرياضية التي تنسجم مع الرغبة والميول
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف اتخلص من عادة قضم الجلد حول الاظافر
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-05-23 12:57:54
د.معتز عاشور د.معتز عاشور تحاليل مخبرية
تحاليل مخبرية فلسطين
بالهاء نفسك باشياء تشغلك عن ذلك بالاضافه الى تناول العلكه
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-05-23 12:57:11
د.استشاري مدحت الصباحي د.استشاري مدحت الصباحي الطب النفسي
الطب النفسي الامارات
هذه سمة من سمات التوتر و القلق و قد تكون سمة من سمات ما يعرف باضطراب السيطرة على الانفعالات و في الاغلب تتحسن هذه الاعراض بمضادات الاكتئاب و العلاج النفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا عمري20 سنة ...لدي عادة قضم الاظافر ولا اعرف اتخلص...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-10 19:38:06
د.احمد يوسف احمد عبد الخالق د.احمد يوسف احمد عبد الخالق الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
مساء الخير... هو سلوك ولكن يمكن ان يدلنا ع نوع من القلق... حاول ان لا تترك يدك بدون شي يشغلها...
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا شاب ابلغ من العمر 25 عاما ممكن علاج قضم الاضافر وعمل علاج وممكن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-11-24 14:53:49
د.أيمن محمد أسعد ربيع د.أيمن محمد أسعد ربيع الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
قضم الاظافر يعكس التوتر و القلق و مع الزمن تصبح عادة سيئة و متكررة. العلاج يعتمد على تغيير هذا السلوك اما عن طريق وضع حواجز لمنع هذه العادة أو التدريب او تفريغ التوتر و القلق بامور كثر ايجابية كالرياضة مثلا.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعانى من قضم الاظافر بطريقه بشعه وبعد قضم الاظافر انتقل على الجلد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-17 19:42:47
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
هذه الأعراض ترجح إصابتك بأحد الاضطرابات الوسواسية، وهو اضطراي نتف الشعر ووخز الجلد. هذا الاضطراب له علاج، فأنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج المناسب لحالتك. يمكنك التواصل معي إن أردتي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم. ما هو السبب الرئيسي لقضم الاظافر؟ فانا لي من العمر 33...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-04 23:19:48
د.نعيم الشيخ د.نعيم الشيخ الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
نعم هي عادة من عمر الطفولة وسببها التوتر والقلق لذا يجب ان تتعالجيي من هذا المسبب
هل تريد التحدث الى طبيب:
ابن أختي يبلغ من العمر 12 سنة يأكل أظافره حتى الجذور باستمرار رغم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-08-01 07:02:53
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
قضم الأظافر من العادات التي يصعب التخلص منها في أي سن وغالباً ما يكون سببها التوتر والقلق وعلاجها يتطلب : 1- يجب التعرف على سبب القلق الذي يعاني منه الطفل 2- محاولة شغل أوقات فراغه 3- وضع بعض الحدود له بدون تأنيب أو صياح في وجه الطفل، كأن يسمح له بقضم أظافر يد واحدة فقط ، ثم تدريجيا يتم منعه من قضم أظافر أصابعه كلها حتى يتخلص من هذه العادة تماما
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4