أرجو مساعدتي كيف اتخلص من القلق وابدأ بتطوير نفسي في العلاج النفسي مابعد الصدمه

العمر: 29 سنة
عدد الإجابات: 2
العلاجات النفسية من قبل متخصصين في علاج اضطرابات ما بعد الصدمةتركز على الحادث الذي سبب الأعراض. فأنت لا تستطيع نسيان ما حدث و لكن بأمكانك التفكير بطريقة أخرى عن الحادث او عن الحياة بصورة عامة. عليك أن تكون قادرا على تذكر ما حدث ، على أكمل وجه ممكن ، من دون الخوف أو قلق. هذه العلاجات تساعدك على فهم ما حدث و تساعد الدماغ على التعامل مع هذه الذكريات المؤلمة وتخطيها و العيش بصورة طبيعية.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
هناك دمج بين العلاج السلوكي والعلاج الدوائي seroxat 12.5mg حبة يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
تحتاجين الى مراجعة متخصص في العلاج السلوكي المعرفي والـ EMDR وسيقوم بمساعدتك بما تحتاجه حالتك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني منذ فترة طويلة جداً من فقد الامل في الحياه والخوف من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-10-22 17:09:52
د.مهدي عبدالكريم د.مهدي عبدالكريم الطب النفسي
الطب النفسي العراق
قد تكون تعاني من ما يسمى PTSD إضطراب مابعد الشدة أو كرب ما بعد الشدة , وهذا نوع من أنواع القلق التي تتطلب علاجآ سلوكيا معرفيا وعلاج دوائي بإشراف طبيب أو معالج نفسي محترف
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اتخلص من الالم النفسي بداخلى حيث اكتشف ان احد اقاربي القريبين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-08-28 06:18:30
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لكل شخص حياته الخاصة وليس له الحق في فرض تصوراته على الآخرين ، لذلك ينبغي أن لا يكشف من أموره التي لا تعني الآخرين حتى يقلل من تدخلهم أو حكمهم فيما يتعلق به،وكلما ارتقى الشخص بوعيه كلما ضيق فرص الاطلاع على ما يخصه حتى لا يتكون لدى الآخرين تصورات لا ضرورة لها والتي غالباً ما تكون مشوهة بسبب عدم حصول الطرف المعني بكامل المعلومات عن موضوع ما مما يجعله يحكم بطريقة مغايرة ، كذلك عالباً ما تبنى التصورات والشعور على قاعدة المصالح وهذا يزيد من التنافر ومن الشعور السلبي بين المعارف، تبقى الصداقة والمحبة اذا بقيت الحدود بينة وواضحة بين الشخص ومحيطه دون تداخلات غير ضرورية،
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما علاج القلق النفسي ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-24 16:41:00
د.مازن ابو الهيجاء د.مازن ابو الهيجاء الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هناك وسائل كثيرة لعلاج القلق اخيار الافضل منها يكون حسب نوع القلق و اسبابه
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهوا علاج القلق النفسي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2015-06-16 05:27:57
د.أحمد لطفي الشربيني د.أحمد لطفي الشربيني الطب النفسي
الطب النفسي مصر
سنفترض أنك تقصد "اضطراب القلق العام" لأن للقلق النفسي أنواع متعددة بعلاجات مختلفة. الأساليب العلاجية الناجحة تنطوي على الدواء جنبا إلى جنب مع العلاج النفسي, حيث أنه ثبت أن العلاج المعرفي السلوكي أفضل من الدوائي. العلاجات النفسية الأخرى مثل الاسترخاء، والعلاج بالدعم، أو العلاج بتنبيه الذهن، تستخدم إذا كان العلاج المعرفي السلوكي ليس مناسبا. العلاج الدوائي يفضل أن يكون بمضادات الاكتئاب (SSRIs) لتأثيرها على نفس المادة المسببة للقلق (السيروتونين). علاجات أخري: الحفاظ على نشاط بدني روتيني. تجنب الكحول. الاقلاع عن التدخين. جعل النوم أولوية. تناول الطعام الصحي. وقف المنتجات المحتوية على الكافيين.
هل تريد التحدث الى طبيب:
تقريبا منذ عشر سنوات عانيت من قلق نفسي رهيب ولكن ارتحت منها...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-04 16:00:40
د.دعبدالرحمن مزهر د.دعبدالرحمن مزهر الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
لا داعي للقلق لانه اي مرض يمكن ان يشفى ويعود مثل الانفلونزا وغيرها وعودة القلق لاتعني بان مرضك مزمن .واسال الله لك طمانينة القلب
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من القلق الاجتماعي ..مالعلاج الامثل لمثل هذه الحالة!؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-11 11:09:06
د.علاء الفروخ د.علاء الفروخ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
العلاج نوعات: سلوكي ودوائي.,.... انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4