مشكلتى انى منعزل كثيرا عن الاخرين محب للانطواء و اقضى كثير من الوقت وحيدا فى غرفتى ورغم انى احب التعرف على اشخاص جدد وتكوين صداقات جديده و حضور المناسبات الاجتماعيه الا اننى اهاب ذلك واشعر بالتوتر والقلق و اتلعثم فى الكلام وابدأ بحك ذقنى او جبهتى اذا حدث حوار بينى وبين اخرين خصوصا حتى اننى اشعر بتوقف تفكيرى واحيانا اقول اشياء لا معنى او لا داعى لها. ويرتفع الضغط فى وجهى خصوصا لو كان من اتحاور من الجنس الاخر .. ما السبب و ما الحل ؟

العمر: 23 سنة
عدد الإجابات: 2
الاعراض التي تشكومنها سببها الرهاب الاجتماعي " رهاب المواجهه الاجتماعيه" المزمن لديك وهو الذي يسبب لك المعاناة من الاعراض التي ذكرتها والقلق المسبق من اللقائات الاجتماعيه مماجعل حالتك شديده فاصبحت حبيس المنزل وهذا ما يسبب الاكتئاب اضافة الى فقدان الفرص الحياتيه من معارف اجتماعيه والعمل والزواج والسفر و اداء الطقوس الاجتماعيه والدينية الجماعيه والحوار والنقاش والتعليم والانفتاح على العالم وتطوير الذات وكل ذلك يزيد من حالتك سؤا ويدخلك في الحلقة المفرغه بمزيد من القلق والانطواء لذلك سارع الى معاودة طبيب نفسي للوقوف على حميع جوانب حالتك وعلاجها السلوكي والدوائي وابتعد عن النيكوتين والكافئين
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
هذا الانطواء ناج عن اضطراب القلق الاجتماعي الذي يمثل شكل من ال رهاب ولا يستوجب القلق لكن ينبغي معاودة أخصائي نفسية الذي بدوره سيوضح لك علاجاً يتضمن بعض السلوكيات وسيصف لك بعض الأدوية خاصة في البداية وبعدها ستعود إلى حالتك الطبيعية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اتحدث مع نفسي كثيرا و متقمصا دور اشخاص اخرين في الحوار عندما اكون...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-05 13:39:29
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
ما تقوم به من تقمص شخصيات خيالية ليس مرضا في حد ذاته، إنما يبدو أنك تضع نفسك في حالة خيالية تهرب بها من الواقع، مما يرجح أنك مصاب بالاكتئاب أو اضطراب القلق. التشخيص للتشخيص النهائي والعلاج، عليك أولا زيارة طبيب نفسي، فالمقابلة الشخصية بينك وبين الطبيب هي السبيل الوحيد للوصول لتشخيص سليم ودقيق، ثم بعد التشخيص السليم يأتي وضع الخطة العلاجية
هل تريد التحدث الى طبيب:
بعض المواقف في صغري عززت داخلي الرهاب الاجتماعي و عدم الثقة في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-22 10:41:52
د.عارف نجدت قواس د.عارف نجدت قواس طب اطفال
طب اطفال سوريا
في الأ[مور النفسية في الطب عادة عندما يعرف يعرف المريض مشكلته فهذا يعني أنه غير مريض وأنت قلت أن بعض المواقف في الصغر هي سبب ما تعانيه لذلك عليكي بالإختلا ط أكثر مع الآخرين لتكسري هذا الحاجز وما تعانيه من إنتفاخ في المعدة حسب قولك هو غالبا مايسمى متلاذمة الكولون العصبي أي أضراب حركة الكولون وعمله بسبب الشدة النفسية وهي ستزول بتحسن تواصلك مع الآخرين
هل تريد التحدث الى طبيب:
لا ارغب في التحدث مع احد واحب الجلوس في غرفتي منعزل عن الأخرين
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-07-20 12:29:00
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
انت لازلت في مقتبل العمر والتقلبات في السلوكيات من الامور الطبيعية التي قد تحدث للشباب في مثل سنك ولكن من ناحية الصحة النفسية التوازن والتوسط في كل الصفات والسلوكيات امر مطلوب وهذا يحتاج منك الى ان تتدرب على ذلك ومن غير الصحي كثرة الانعزال او قلة التفاعل مع الاخرين لذا من المفيد مراجعة المعالج النفسي بهدف التشخيص الدقيق ومن ثم تحديد التدريبات والمعالجات اللازمة
هل تريد التحدث الى طبيب:
فتاه بعمر 23 عام تعانى من الانطواء و عدم الثقة بالنفس مما يؤدى الى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-15 10:04:43
د.احمد يوسف احمد عبد الخالق د.احمد يوسف احمد عبد الخالق الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
صديقتي انت بحاجة إلى معالج سلوكي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا اعانى من ضغط شديد على لانى مريضة ولا اعرف سبب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-08-08 08:48:29
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
مما لا شك فيه أنك تعانين من الكآبة، وهذا أمر بسيط اذا ما قررت الإنتصار عليه، بحيث تحاول أن تحدد الأسباب المحبطة التي تعتقد أنها تضغط عليك وذلك من خلال الاستعانة بإسلوب تدوينها سبباً سبباً وأنت جالسة لوحدك وبعد أن تنتهي من ذلك تصنفيها إلى مجموعتين الأولى التي حلها يتوقف عليك أنت، والمجموعة الثانية التي تكون مرتبطة بعومل خارجة عن ارادتك ومن ثم ما هو متوقف عليك، تصنفيه وفق أولوياته وتضع له خطة انجاز تتفق مع قدراتك وظروفك، شريطة أن لا تحاولي أن تعالج أمرين في نفس الوقت، وبعد أن تنهي أمرا مهما كان بسيطاً أو تافهاً في نظرك عليك أن تكتبي بجانبه بإنه انجز بنسبة كذا في المائة، وتدريحياً سستخلصي من هذه
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من نوبات توتر من حين لاخر بسبب مشاكل متعددة. خلال النوبة...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-06-24 10:12:01
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
الضعط النفسي : كالخوف و القلق و التوتر و الغضب ،عندما نتعرض لمواقف تؤثر فينا بشكل أو بآخر يستعرض الدماغ الوضع الراهن و يحفز الغدة الكظريّة على إفراز هرمون الأدرينالين أو الإبينفرين و كرد فعل عليها و يعمل الأدرينالين على رفع ضعط الدّم و زيادة ضربات القلب ( التسارع )لذلك استرخ وابقي في وضع رايق وهادىء وتحاشى المواقف التي تثير عواطفك وشجونك ومارسي الرياضة التي تلائمك واخرجي من صدرك ما يحنقك وتحدثي عن همومك الى محب او ثقه او معالج يفيد التفكر والاسترخاء والـ EMDR كثيرا في مثل هذه الحالات
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-06-23 07:32:27
طاقم الطبي طاقم الطبي
لا تقلقي ابدا نوبالت الهلع مخيفة و لكنها ليست خطيرة زوري الدكور لوصف دواءبسيط
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4