مشكلتي اعاني تراكم الافكار السلبيه واكتئاب سبب لي تدهور و ت ر دراستي و

مشكلتي اعاني تراكم الافكار السلبيه واكتئاب سبب لي تدهور و ت ر دراستي و
icon 2 أكتوبر 2015
icon 1752
مشكلتي اعاني تراكم الافكار السلبيه واكتئاب سبب لي تدهور و تأخير دراستي ولا يوجد عندي اصدقاء اريد ان اتكلم وافضفض عن كل ما يسبب لي الالم ، اريد تواصل مع طبيب نفسي بدون زياره .
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لاداعي للقلق من مراجعة الطبيب النفسي لان تقيم الحالة يكون افضل ونتاءج الاستجابة اسرع فقد تستدعي الحالة علاج سلوكي فقط وحسب تقيم الطبيب 4 2015-10-03 19:12:40
الدكتورة شذى ابو حمدة
الدكتورة شذى ابو حمدة
معالج نفسي
لاداعي للقلق من مراجعة الطبيب النفسي لان تقيم الحالة يكون افضل ونتاءج الاستجابة اسرع فقد تستدعي الحالة علاج سلوكي فقط وحسب تقيم الطبيب

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم دكتور انا بنت عمري 30 سنة اعاني منذ زمن طويل من الخوف من مواجهة الناس واشعر بالاحراج الشديد...

لا داعي للقلق هذه حالة رهاب اجتماعي علاجها بسيط ولكن يتطلب المتابعة مع أخصائي نفسية لأن العلاج يتضمن استخدام بعض الأدوية للحد من آثار التوتر خاصة في الفترة الأولى من العلاج كذلك يتطلب استخدام علاج ادراكي سلوكي وتعرضي وبعدها ستتلاشى الحالة بشكل كامل

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

لأعرف اريد فقط البكاء و عدم الحديث مع أحد و في نفس الوقت اريد أحد يفهمني أصبحت أشعر أن حياتي...

من الطبيعي ان يحتاج الانسان الى التدرب على مجموعة من المهارات ومن اهم هذه المهارات مهارات التحكم بالنفس ومهارات التفكر الارتقائي والاسترخاء ومهارات التعامل مع الضغوط النفسية ومهارات التواصل كما يفيد تنظيم الغذاء ورياضة المشي المنتظم مرتين في اليوم عند الشروق وعند الغروب راجعي متخصص ليساعدك في ذلك

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه