السلام عليكم. . مشكلتي انني منذ سنتين تقريبا احس انني فاقدة للامل في الحياة غير متفائلة بالغد و متوقعة للسوء . وحيدة ومنعزلة دائما .. واحيا بنفسية غالبا محطمة ..

العمر: 28 سنة
عدد الإجابات: 1
لازلت في مقتبل العمر و الخبرة التي تمرين بها تحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطويروتحمل المسؤليه عمليا .تحتاجين لتنظيم نمط حياتك وتطوير التفكير الايجابي (التفاؤلي ) في حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب على التعامل مع الضغوط ستنجحين ولكن فقط حاولي ستساعدك الإيمانيات وتفتح الفكر على معاني نمط الحياة الإيمانية مما يطور لديك نوعية الحياة ومن الضروري مراجعة المختص النفسي وفقك الله
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من تذبذب في حالتي النفسيه لدرجة انني لا ارتاح الا اذا قطعت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-10-22 08:07:40
د.تامر المصري د.تامر المصري الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
ننصحك بمراجعة طبيب فقد يكون ذلك اضطراب في الشخصية او من علامات الإكتئاب
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا كنت اجتماعية قديما اما الان اصبحت اميل الى الوحدة وقطعت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-04-05 09:55:36
د.محمد الشوبكي د.محمد الشوبكي الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
الوحدة قد تكون ناجمة عن اكتئاب وتدني المزاج او ناتجة عن الرهاب الاجتماعي الشديد وهي تزيد من الحالة النفسية سوءا بسبب الانشغال السلبي بالذات والحرمان من الفرص الاجتماعية وتبادل العواطف مع الناس فما هو السؤال
هل تريد التحدث الى طبيب:
الشلام عليكم انا بنت عمري 28 سنة اعاني من العزلة الاجتماعية...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2012-08-02 14:53:41
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
ننصحك أولا بمعاودة طبيب نفسية لتحديد طبيعة الحالة وللتعرف على الهموم والأوضاع التي تثير القلق أو الخوف أو الإرتباك ومن ثم سيرشدك إلى علاج مَعْرِفِيَّ سلوكي وتَّعَرُّضِيّ؛ لكي تتخيل انك تواجه الوضع الذي تخشاه أو لا ترغب بمواجهته ، والتدرب على المهارات الاجتماعية؛ يساعدك على تطوير المهارات التي تحتاج إليها في الحالات الاجتماعية من خلال التمرين ولعب الأدوار، وقلقك يقل كلما أصبحت أكثر قدرة على الإختلاط بالأخرين. وقد يصفر لك إعادة الهيكلة المعرفية؛ هذا العلاج يساعدك على تعلم تحديد وتحسين التفكير لمساعدتك على التعامل مع الحالات الاجتماعية، من خلال التفكير الإيجابي،
هل تريد التحدث الى طبيب:
2012-07-10 05:32:09
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
ننصحك أولا بمعاودة طبيب نفسية لتحديد طبيعة الحالة وللتعرف على الهموم والأوضاع التي تثير القلق أو الخوف أو الإرتباك ومن ثم سيرشدك إلى علاج مَعْرِفِيَّ سلوكي وتَّعَرُّضِيّ؛ لكي تتخيل انك تواجه الوضع الذي تخشاه أو لا ترغب بمواجهته ، والتدرب على المهارات الاجتماعية؛ يساعدك على تطوير المهارات التي تحتاج إليها في الحالات الاجتماعية من خلال التمرين ولعب الأدوار، وقلقك يقل كلما أصبحت أكثر قدرة على الإختلاط بالأخرين. وقد يصفر لك إعادة الهيكلة المعرفية؛ هذا العلاج يساعدك على تعلم تحديد وتحسين التفكير لمساعدتك على التعامل مع الحالات الاجتماعية، من خلال التفكير الإيجابي،
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله انا فتاة عمري 28 سنة لدي مشاكل نفسية وهي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-07-02 05:15:39
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
هكذا أعراض يمكن أن تنجم عن اضطرابات كثيرة، والعلاج يكون وفق التشخيص وبالطبع الاستمرار على العلاج المناسب يساعد على الشفاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
احس أني مضطربة نفسيا و دائمة البكاء ، منعزلة و لا احب الاختلاط...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-03-12 15:33:02
د.عبدالله ابوعدس د.عبدالله ابوعدس الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
يجب تحديد منشا الاعراض اختي.... هل هي جزا من شخصيه توتريه قلقه.... ام اعراض لاضطراب اكتابي او قلقي...مراجعه الاستشاري السلوكي او الدوائي
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-01-19 07:38:28
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
هذه بعض اعراض الاكتئاب نحتاج الى تشخيص اكثر دقة من المهم مراجعة اقرب طبيب مختص بالجوانب النفسية
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم مشكلتي هي انني تناولت الكثير من الادوية النفسية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-05-15 07:02:59
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
تعالج هذه الاثار وهي ليست دائمه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4