مرحبا مشكلتي اني اعاني من صعوبة كبيرة في النوم ولا استطيع التوقف عن التفكير قبل النوم و كذلك لا استطيع النهوض صباحا باكرا بل اعاني كثيرا وانهض في وقت متاخر من الصباح

العمر: 32 سنة
عدد الإجابات: 1
هذا قلق نفسي بحاجه للتقييم والعلاج من قبل طبيب نفساني
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا اعاني من صعوبة النوم لا استطيع النوم
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-07-13 22:34:18
د.مهند قصاب د.مهند قصاب صيدلاني
صيدلاني سوريا
نبتعد عن المنبهات والتدخين نشرب لبن رائب قبل النوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-07-13 08:23:40
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
عدم النوم عرض للعديد من الاضطرابات توقفي عن المنبهات وراجعي الطبيب النفساني
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا شب عمري 21 سنة اعاني من مشكلة النوم و ارق ابقى مستيقظا لساعات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-14 13:09:33
د.عبدالله ابوعدس د.عبدالله ابوعدس الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
اخي الكريم... النوم حاجه فسيولوجيه اساسيه في حياة الانسان كما تعلم. وبالتالي هناك مقومات للنوم السليم نفسيه وبيولوجيه وبيئيه.. وبالتالي يجب معرفه المنشا للارق حتى نستطيع التعامل معه..راجع الاستشاري الدوائي او السلوكي للتقييم... سلامتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبآ انا عندي مشكلة في اىنوم هو اني لا استطيع النوم فما هو...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-01 12:13:08
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
لازلت في مقتبل العمر تنظيم نمط الحياة اليومية والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء مما يساعد على تحسين التركيز والنوم بشكل معتدل ومن الخطأ تقليل ساعات النوم عن المعدل الطبيعي وتحتاجين الى اللجوء الى ايمانياتك لزيادة الشعور بالطمأنينة جربي ذلك وستنجحين فان وجدت صعوبة استعيني بالله ثم بأقرب معالج اليك ليساعدك في حل مشكلتك والتدرب وليسهل لك الصعوبات تمنياتي لك بالشفاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من تفكير دائم باشياء ضرتني . لا استطيع ان اترك ذلك التفكير...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-07 11:55:21
د.مازن ابو الهيجاء د.مازن ابو الهيجاء الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
ممكن انك تمر بفترة توتر و ضغط نفسي يسبب هذه الامور استشير طبيب نفسي للمساعدة لان لديك علامات اكتئابية ضاهرة
هل تريد التحدث الى طبيب:
تلقيت قبل فتره خبر مرض والدي و منذ ذلك الوقت لا افكر الا بالاسوء...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-02-14 18:26:44
د.سماح (احمد فهيم) جبر د.سماح (احمد فهيم) جبر الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
أنصحك بزيارة طبيب نفسي، للتقييم والمعالجة الدقيقة. أطيب التمنيات لوالدك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2017-02-14 18:24:22
د.دعاء رياض ايوب د.دعاء رياض ايوب الطب النفسي
الطب النفسي مصر
مازلت بحاجه لعلاج.. ليس فقط دوائي ولكن جلسات نفسيه لمعرفه كيفيه التأقلم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احيانا أنهض من النوم مفزوعه و احس اني لا استطيع التنفس و يدق قلبي...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-04-05 12:39:47
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
المعلومات الواردة غير كافية لكنها تشير لأهمية مراجعة متخصص للتشخيص والعلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-04-04 11:36:24
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذه اعراض نفسيه تتطلب التقييم والعلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4