نفسيتى تعبانة جداً بسبب مشاكل كتير ماذا افعل

العمر: 33 سنة
عدد الإجابات: 2
الحل ان نقسم المشاكل الكبيره الي تحديات بسيطه لفهم الصوره العامه للشيئ يجب معرفه تفاصيله.... نجدول سلم الاولويات.. وقبلها ذلك نسترخي.... فالقرار الصائب يحتاج الي تحليل وتفكير منطقي....راجع الاستشاري السلوكي للنصح والارشاد
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
وجود مشاكل كثيرة يؤدي بالضرورة للتعب النفسي، لكن ليس كل اضطراب نفسي يصبح مرضا نفسيا ويحتاج للعلاج. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة، وهو سيقول لك انك كان رد فعلك طبيعي، أما اذا كنتي تحتاجين للعلاج النفسي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4