هل ضيقة الصدر التي تستمر لساعات طويلة وتأتي بشكل متقطع هي عرض من أعراض الاكتئاب ام من أعراض القلق النفسي ؟

هي اعراض قلق واكتئاب مختلطه

سلامتك اخوي فؤاد...تحتاج علاج معرفي سلوكي دوائي للتخلص من تلك الحاله وهي بسيطه ويمكن علاجها

أعراض الاكتئاب تتضمن ما يلي: 1- تعكر المزاج. 2- عدم القدرة على الاستمتاع بمباهج الحياة. 3- فقدان الشهية وخسارة الوزن. 4- الأرق أو النوم الزائد. 5- الشعور بالضيق. 6- الشعور بالتعب والإرهاق بشكل دائم. 7- الشعور بالذنب. 8- انكسار النفس وهبوط الروح المعنوية. 9- تدني القدرة على التفكير والتركيز. 10- تكرر فكرة الموت والانتحار عند المريض. 11- محاولة الانتحار. وهذه تختلف عادة وفق شدة الحالة وشخصية الفرض ومحيطه

سنفترض أنك تقصد "اضطراب القلق العام" لأن للقلق النفسي أنواع متعددة بعلاجات مختلفة. الأساليب العلاجية الناجحة تنطوي على الدواء جنبا إلى جنب مع العلاج النفسي, حيث أنه ثبت أن العلاج المعرفي السلوكي أفضل من الدوائي. العلاجات النفسية الأخرى مثل الاسترخاء، والعلاج بالدعم، أو العلاج بتنبيه الذهن، تستخدم إذا كان العلاج المعرفي السلوكي ليس مناسبا. العلاج الدوائي يفضل أن يكون بمضادات الاكتئاب (SSRIs) لتأثيرها على نفس المادة المسببة للقلق (السيروتونين). علاجات أخري: الحفاظ على نشاط بدني روتيني. تجنب الكحول. الاقلاع عن التدخين. جعل النوم أولوية. تناول الطعام الصحي. وقف المنتجات المحتوية على الكافيين.

نعم هذه الأعراض من أعراض الاكتئاب والقلق

لا بد من التقييم النفسي وإجراء بعض الفحوصات