هل يوجد شئ دافى للشرب قبل النوم يهدى الجسم وعدم التفكير هل الينسون مهدأللجسم

عدد الإجابات: 1
النشاط الجسماني مهم جدا للنوم، وكذلك الأعشاب مفيدة مثل اليانسون والحليب، وتمارين الهدوء مثلاليوغا.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
سلام عليكم عمري 28 متزوج ولدي مشاكة مع زوجتي قاربت على الانفصال...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-05-24 04:19:05
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
نرجو التوضيح هل مشكلة الأرق قبل أو بعد المشاكل الزوجية أي أي منهما سبقت الثاني وتسببت بها، إن كانت المشكل الزوجية فالحل يبدأ بمعالجتها بشكل صحيح بالعقل والمنطق، وإن كان الأرق هو الأساس ينبغي معاودة طبيبك لمعرفة سببه ومن ثم سيتم اختيار السلوك الطبي الأمثل
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا مصاب بالقلق النفسي وكثرة التفكير وعدم النوم ولا توجد عندي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-01 01:57:45
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
طالما وصفه لك الطبيب فعليك بتناوله، فالطبيب الذي وصفه لك هو الوحيد الذي قام بالفحص النفسي لك وقام بتقييم حالتك..
هل تريد التحدث الى طبيب:
خوف -تزايد الافكار وتشعبهاو عدم القدرة على السيطرة عليها- هلع...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-06-05 13:01:50
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
لا يتم التشخيص الا من خلال متخصص عاين الحالة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-06-05 07:56:15
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
التشخيص يتم بعد التقييم من قبل الطبيب النفساني
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي مشكل في نوم بسبب التفكير فلموت وأرتعب عندما أفكر فيه فهل من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-03 07:07:21
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
تنظيم نمط الحياة اليوميه والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يساعد على تحسين التركيز والنوم بشكل معتدل ومن الخطأ تقليل ساعات النوم عن المعدل الطبيعي وتحتاج الى اللجوء الى ايمانياتك لزيادة الشعور بالطمئنينه فالموت لايدفع عن الانسان بقلة النوم ولكن الثقة بالله والشعور ان ما يختاره الله هو الخير وان القضاء والقدر محتوم والرضى بذلك يشعر الانسان الطمئنينه مما يساعده على العيش السعيد جرب ذلك وستنجح فان وجدت صعوبه استعن بالله ثم باقرب معالج اليك ليساعدك في حل مشكلتك والتدرب وليسهل لك الصعوبات تمنياتي لك بالشفاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما علاج التفكير وعدم النوم ولشعور بل حزن دائما وانا اخذ حبوب ابو...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-02-01 23:27:18
د.دعبدالرحمن مزهر د.دعبدالرحمن مزهر الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
انت تعاني من الكابة وحبوب ابو قوس نوع من انواع المخدرات وسوف تودي بك لمشاكل كثيرة وكبيرة انت بغنى عنها انصحك بمراجعة طبيب وان شاء الله سوف يساعدك
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2016-01-16 14:22:19
د.أيمن محمد أسعد ربيع د.أيمن محمد أسعد ربيع الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هل تقصد بابو القوس (الكبتاجون)؟؟ اذا كان هذا العقار فهو احد اهم اسباب عدم النوم و التفكير و القلق و مع الوقت يؤدي للكابة!!! عليك بمراجعة طبيب مختص في اقرب فرصة للتخلص من هذه الحبوب و البدء بعلاج لمشكلتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم عمري 28 متزوج ولدي مشاكل مع زوجتي قاربت على الانفصال...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-07-01 18:27:08
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لا بد من من اجراء فحص طبي لتحديد السبب إن كان عضوياً وعلى ضوء ذلك سيكون السلوك الطبي الأمثل لذلك الخطوة الأولى تكمن في مراجعة أخصائي جهاز عصبي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4