السلام عليكم ورحمت الله وبركاته عندي مشكله وهي الشك بنفسي،،، قد وهب لي الله عز وجل صفات الجمال ،،، وعند حضوري المجتمعات العامه فالكل يحدق فيني فأرتبك واحسس انهم ينون فيني نيت الشر(اي الاغتصاب وماشابه) ،،، فالان اتجنب الحضور لهذه الامكان العامه وافضل الجلوس لوحد ،،، فالرجاء تجدون لي حل من هذي المشكله

عدد الإجابات: 1
هذا الشك تحول إلى نوع من الرهاب البسيط الذي يتسم بأعراض مثل القلق والارتجاف وغير ذلك عند التعرض لموقف محدد أو عند توقعه حدوث ذلك، وبالتالي يعمد الشخص على تجنب هذه المواقف، مما يؤدي إلى الانطواء وعلاج هذه الحالة يشمل: - علاج نفسي وهو عبارة عن جلسات علاجية تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس ويدعى ذلك العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالعقاقير: العقاقير المستخدمة في العلاج تسمى العقاقير المضادة للقلق والتوتر وننصح أن يكون ذلك تحت اشراف أخصائي نفسية، لأن ترك الأمر على ما هو عليه يسمح بتطور الحالة إلى حالة مرضية حقيقية ، ولكن قبل أي شيء يتوجب اجراء فحص طبي للتأكد من عدم وجود ما يببر مخاوفك وبالتالي ستكون الأمور أكثر وضوحاً لك مما يُسهل عليك السيطرة أكثر على تلك المشاعر، كذلك إشغال نفسك بنشاطات تتناسب مع قدراتك ورغبتك مع ممارسة الرياضة بشكل يومي يُساعد على التخلص من هكذا أفكار
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من ضعف شخصية وعدم ثقة بالنفس وغباء اجتماعي وعلاقاتي جدا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-06-07 14:53:30
د.معتز عاشور د.معتز عاشور تحاليل مخبرية
تحاليل مخبرية فلسطين
يفضل زيارة طبيب نفسي للعمل على حل المشكلة وبجميع الاحوال يجب عليك ان تضع ثقتك بالله عز وجل وتنسى الماضي وتحاول ان تكون ايجابيا وتفكر بمستقبلك المزهر ولا تدع محنة في حياتك تاخذك الى الهاوية .وكن على يقين بان القادم افضل باذن الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم ورحمت الله وبركاته انا كل يكرهنني كل اصبح يكرهوني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-11 11:15:43
د.علاء الفروخ د.علاء الفروخ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
قد يكون هناك تفسير نفسي لشعورك بأن كل من حولك يكرهك، قد تكون مبالغا في تفسير تصرفاتهم تجاهك، قد لا يكونون يكرهونك أصلا ولكن عندهم انتقادات معينة لا ترقى الى درجة الكراهية.... انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ومساعدتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا أدي خوف وتردد خوف من الاوضاع العامه وقلق شديد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-10 01:54:36
د.احمد يوسف احمد عبد الخالق د.احمد يوسف احمد عبد الخالق الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
انت تعاني من الرهاب الاجتماعي وعلاجه سهل انشاء الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلامم عليكم٠انا متزوجج و اب لطفلتين٠ مشكلتي اني منذ سنتين لم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-06 17:14:57
د.عبدالله ابوعدس د.عبدالله ابوعدس الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
اخي الكريم المؤسسه الزوجيه كغيرها من المؤسسات تحتاج لعناصر اساسيه لانجاحها. والعلاقه الزوجيه بين الزوجين هي مجموعه من النقاط المشتركه.ولان النقطه الاساسيه لاثبات التوافق الذاتي وبالتالي النجاح في الحياه هو وجود حاله من الامان الذاتي وكونك متزوج فامانك الذاتي هو حاله التوافق الاسري مع الزوجه ومع الاطفال. الان الشك هو امر موجود في طبيعه الانسان لحد معين بحيث لا يؤثر على. علاقاتك الانسانيه.فاذا اثر فهو حاله تحتاج للنصح والمشوره.واذا انت من كتب السؤال فيبدو لي انك مدرك لوجود هذا الاضطراب .ولو كان الشك الموجود حاله مرضيه فهو حاله لا اراديه ناتجه عن اضطراب في عمل النواقل العصبيه الدماغيه.ويعالج.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا فتاة تعرضت لمحاولة اغتصاب في سن 8سنوات ومنذ ذلك...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-06-25 12:25:39
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
بما أن الفحص الطبي أكد سلامتك فلا داعي للقلق وعليك الانطلاق إلى حياة جديد وأن تتخلصي من التجربة الماضية
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اناامراة على قدر من الجمال والحمد لله وزوجي يحبني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-01-06 08:54:57
د.عارف نجدت قواس د.عارف نجدت قواس طب اطفال
طب اطفال سوريا
اتقي الله في زوجك وحافظي عليه ولا تهدمي بيتك بيدك واعطيه ثقتك وأظهري له حبك وثقتك حتى يتعلق بك أكثر وأكثر وحتى لا يفكر بغيرك مجرد تفكير
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4