وما هو العلاج المناسب للتخلص من التفكير السلبي والاكتئاب؟

العمر: 28 سنة
عدد الإجابات: 2
العلاج المناسب هو الذي يقرره الطبيب النفساني بعد التشخيص الدقيق
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
الاكتئاب والضيق انواع ومستويات تحتاج الى تقييم دقيق ومن المفيد لكثير من الحالاات الاعتناء بتغيير نمط الحياه واسلوب التفكير والعمل على تعديله من خلال تعلم مهارات التعامل مع الضغوط ومهارات التوازن في تخطيط نمط الحياه بين الجوانب الاجتماعية والنفسية الجادة والترفيهية والجوانب الصحية والجوانب الروحانية وفي حال عدم الاستجابة للتحسن يمكن الانسان ان يراجع المعالج المتخصص بالقرب منه للمزيد من التشخيص
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
أريد طرق التخلص من عادة القلق و التوتر و التفكير السلبي .
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-08 07:04:15
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
التدرب على التفكر الارتقائي يفيد في تغيير التفكير الى الايجابية وكذلك يساعد على التغلب على القلق وفي حال لم تستجيبي من المهم زيارة المعالج واعطائه بيانات اكثر تفصيلا ليتمكن من معرفة تفاصيل الحالة واحتياجاتها ومن ثم معرفة اسبابها مما يساعد على وضع العلاج المناسب
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من القلق والاكتئاب والتفكير السلبي وبعدم الثقه في قراراتي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-15 10:09:44
د.احمد يوسف احمد عبد الخالق د.احمد يوسف احمد عبد الخالق الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
راجع طبيبك النفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اتخلص من التفكير السلبي وسوء الظن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-17 19:39:19
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
أرجو توضيح أعراضك بشكل أكثر تفصيلا.. ماذا تقصد بالتفكير السلبي وسوء الظن؟
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف أتخلص من التفكير السلبي والخوف من الموت ومرض القلب حصريا حتى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-04-02 10:37:41
د.محمد الشوبكي د.محمد الشوبكي الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
رهاب المرض والموت يسبب الاكتئاب مما يجعلك تفكر سلبيا وتشعر بالعجز وتدخل في الحلقة المفرغة راجع طبيبك لضبط الجرعة والنوع الملائم لحالتك وابتعد عن التقطع بالدواء ومارس الرياضة والقراءة والصلوات وابتعد عن النيكوتين والكفائين والكحول اما العلاج المعرفي السلوكي فهو لتعديل افكارك السلبية والسلوك السلبي الذي يشحذ الرهاب والاكتئاب وهو دور المعالج او الطبيب النفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من كثرة الحزن والتفكير السلبي في اكثر الاوقات ونادرا ما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-02 07:01:39
د.علاء الفروخ د.علاء الفروخ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذه اعراض اكتئاب، انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ومساعدتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من التفكير السلبي الذي يسبب لي القلق بانني ساتعرض لمواقف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-28 22:44:38
د.علاء الفروخ د.علاء الفروخ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
بالعلاج المعرفي السلوكي....
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4