منذو شهر تقريباً كنت نائم مزعج وفجاة شعرت بخوف من الموت ونشاف في الفم وضيق التنفس وارتجاف في أطراف والى حد هذااليوم وانا مرهق عقلياً وجسداً وانزعجا كثيراً واشعر بأنني كل جسدي مريض والشعور بلبرودة بلدين فقدان القدرة على التركيز والشعور بالدوخة. و جفاف في الفم مع صعوبة في بلع الطعام وضيق التنفس

عدد الإجابات: 2
على ما يبدو أنك أصبت بنوبة هلع، والتي قد تحتاج لاستشارة طبيب أخصائي ليصف لك العلاجات المخففة للقلق، بالإضافة الى تدريبك على الإسترخاء والتنفس العميق. عليك أيضا مساعدة نفسك بعدم السماح لهذه الأعراض بالتأثير على حياتك في البيت والعمل، وذلك بأن تستمر في القيام بنشاطاتك الحياتية بشكل عادي فهذه الأعراض مؤقتة وسوف تزول بشكل أسرع اذا لم تستسلم لها وقمت بمزاولة حياتك بأفضل طريقة ممكنة. وسلامتك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
على ما يبدو أنك أصبت بنوبة هلع، والتي قد تحتاج لاستشارة طبيب أخصائي ليصف لك العلاجات المخففة للقلق، بالإضافة الى تدريبك على الإسترخاء والتنفس العميق. عليك أيضا مساعدة نفسك بعدم السماح لهذه الأعراض بالتأثير على حياتك في البيت والعمل، وذلك بأن تستمر في القيام بنشاطاتك الحياتية بشكل عادي فهذه الأعراض مؤقتة وسوف تزول بشكل أسرع اذا لم تستسلم لها وقمت بمزاولة حياتك بأفضل طريقة ممكنة. وسلامتك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
الهلع و كثرة بلع الريق
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-30 17:06:39
د.شذى ابو حمدة د.شذى ابو حمدة الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
الهلع هو نوع من انواع اضطرابات القلق و من اعراض اضطراب الهلع حدوث بعض الاعراض الجسمانية مثل االخفقان شعور بضيق في التنفس تنميل في الاطراف وشعور بالدوخة والغثيان وصعوبه-في البلع بالاضلافة الى الاعراض الرئيسية من الشعور بالخوف الشديد والخوف من الموت او انه سوف يحدث له مكروه وعادة ماتحدوث على شكل نوبات وهي بحاجة في كثير من الاحيان الى تداخل دوائي بسيط مع علاج سلوكي
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا توفت جدتي قبل 3 اشهر والى الان انا متأثر بها قبل 4 ايام كنت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-17 10:02:04
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
تستطيع ان تستفيد من الجوانب الايمانيه في حياتك لرفع الروح المعنوية عندك و التغلب على الاكتئاب تذكر ان هذه الحياة هي دار ممر ونحن كلنا متوجهون الى حياة اخرى دائمة ولاموت فيها وان ممرنا هذا نحن من سيقوم بتوجيهه نحو السعادة بافعالنا وهو ما يسبب لنا السعادة . ما ادري هل كان السعال لديك عضوي ام انه استجد لديك مع الفيلم وهل راجعت طبيبا به لان السعال يسبب بعض اعراض الاكتئاب الوقتيه وانت بحاجة الى ان تراجع معالجا قريبا منك لكي تستفيد اكثر من التشخيص الدقيق ومن الخدمات العلاجية تبعا لذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا دايم اشعر بضيق بالتنفس ودوخه اذا وقفت فجأه واضطراب بضربات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-10-11 12:30:59
د.شذى ابو حمدة د.شذى ابو حمدة الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
من اعراض اضطراب الهلع الحدوث اعراض جسمانية مثل االخفقان شعور بضيق في التنفس تنميل في الاطراف وشعور بالدوخة والغثيان -------بالاضلافة الى الاعراض الرئيسية من الشعور بالخوف الشديد والخوف من الموت او انه سوف يحدث له مكروه وطبية اضطراب الهلع بانه يحدث بشكل نوبات على فترات متقطعة ذ\ا ننصح بمتابعة الطبيب النفسي بخصوص ذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
دواء lysanxia و humoxatهل هذه الأدوية مفيدة لحالة الأكتائب و القلق...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-07-09 14:45:39
د.زهير دباغ د.زهير دباغ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
علاج humoxat مفيد للإكتئاب، أما علاج lysanxia فهو عكس ذلك، وهو له علاقة بشعورك بالدوخة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي وسواس الموت ودائما اشعر بضيق في التنفس والام في جميع جسدي لا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-28 01:57:24
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
هذه الاعراض هي أقرب لاعراض نوبات الهلع، وهي أحد اضطرابات التوتر والقلق. أنصحك بزيارة طبيب نفسي، فالأمر علاجه سهل، لكن يفضل مواجهته مبكرا
هل تريد التحدث الى طبيب:
توفي والدي في البيت منذ شهر ونصف تقريبا اصبحت اخاف من البيت...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-09-26 09:40:10
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
من المفيد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط وخصوصا الاسترخاء والتفكر الارتقائي وفي حال انه لم يتم السيطرة على الخوف فمن المهم مراجعة المعالج النفسي بهدف التشخيص الدقيق ووضع خطة متكاملة للعلاج وتنفيذها
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-09-26 05:30:46
د.عبير شعبان د.عبير شعبان معالجة نفسية
معالجة نفسية الولايات المتحدة
البقاء لله اختي من السودان, طبعا هذا ظرف صعب ولكن يسهل مع الايام...لاداعي للخوف ...يلزمك راحة وتنظيم وقتك مع الاستمرارية بحياتك وانتاجك اليومي. خالي اصدقاءك واقرباءك بشكل طبيعي. استشيري اخصاءي نفسي للاستفادة من الخدمات النفسية. كل التوفيق.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4