يسعد صباحكم انا فتاه ابلغ من العمر ٢٠ سنه واعاني من السكوت الدائم او عدم رد فعل اذا اهانني شخض ما

عدد الإجابات: 1
أنت بحاجة لتنمية وتقوية شخصيتك ورفع مستوى ثقتك بنفسك عن طريق زيادة المعرفة والتعلم وزيادة الثقافة العامة. عليك بالقراءة في شتى المواضيع وخاصة طرق تنمية الثقة بالذات وأساليب المساعدة ةالذاتية، كما يفيدك أيضاً ممارسة الرياضة التي ترفع من مستوى لياقتك الجسدية والعقلية. عليك أيضاً التدرب على مهارات الحديث مع الاخرين بافتراض مواقف وهمية أو حقيقية حدثت معك بالسابق ولم تعرفي كيفية التصرف ازائها. من المفيد أيضا التدرب مع شخص تثقين به من أفراد العائلة أو الاصدقاء ممن يتفهمون مشكلتك ويرغبون بمساعدتك.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
لدي 15سنه ودائم السكوت ولم ادخل في حاله حب ماذا افعل
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-11 07:35:34
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
انت شاب في مقتبل العمر والحب مراحل متعدده اولها حبك لله ثم حبك لوالديك ثم الاقرب فالاقرب ولكل مستوى ونوع تطوراته الملائمة لظروف حياتك فتأكد من عنايتك بحبك لله ثم للمقربين ومن ثم يتم البحث عن المرحلة الذي تجتاج فيه الى حب شريكة الحياة والتي يجب ان يتكون حبها في ضؤ حبك لله وما بعده من انواع الحب ولذلك اسس ومعايير ومراحل قيميه هامة في تنمية العاطفة بالشكل الطبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي اخ يبلغ من العمر ٢٠ سنة يعاني من الفصام كيف اتعامل معه ؟انا...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-01-14 14:10:50
طاقم الطبي طاقم الطبي
اي نوع من الفصام هناك المزمن و غير المزمن
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-01-12 07:45:08
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
الحل الرئيسي هو العلاج الموصوف له والالتزام به ومتابعة تعليمات الطبيب وتنظيم أوقات النوم والوجبات والانشطة الرياضيه والاجتماعيه وحثه دون نقد وإشغال وقت الفراغ ان أمكن
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاه ابلغ من العمر ٢٠ عاماً اعاني من خجل شديد عند مقابلةالناس...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-03-12 14:28:07
د.عبدالله ابوعدس د.عبدالله ابوعدس الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
اعراض من اعراض القلق الاجتماعي...وهو هالة قلقيه تحيز الانسان داخليا وخارجيا.. فتؤثر في مجمل علاقاته الانسانيه... يجب مراجعه الاستشاري السلوكي للتقييم
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-02-09 06:58:36
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
مالم يكن لديك اعراض اخرى فان ما تصفينه هو ما يسمى بالرهاب الاجتماعي (فوبيا اجتماعيه ) ويفيد في مثل هذه الحالات المعالجة السلوكية المعرفية من خلال تدريبات تدريجيه تقدم بطريقة معينه تساعدك على التحسن التدريجي
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا استخدم باروكسات ٢٠ من سنه ولااهتم اذا نسيتها يوم او يومين في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-01-10 12:18:14
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
ليس هناك ضرر من العلاج ولكن تقطيعه يعني عدم الاستفاده الكامله من العلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا فتاه ابلغ من العمر ٢٠ ومن كذا اسبوع حالتي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-07 11:15:11
د.مازن ابو الهيجاء د.مازن ابو الهيجاء الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
ان ما ذكرتيه قد يكون اعراض اكتئابية مبكرة الافضل استشارة طبيب نفسي او التواصل معنا للمساعدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا فتاة ابلغ من العمر ٢٠ عام أُعاني من مشكله وهي أني عندما أُقابل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-03-03 21:07:16
د.سماح (احمد فهيم) جبر د.سماح (احمد فهيم) جبر الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
انه لامر جيد بالفعل أنك تدركين أن هذه مشكلة، يجب الانتباه إلى جوانب أخرى من جمال شخصيتك. العلاج النفسي يمكن أن يساعدك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4