عمري ١٥ سنة الجميع يقول ان من طريقة تفكيري وكلامي ابدو بال٤٠ وترتب على ذلك انني اجببت شخصا اكبر مني ب٦ سنوات ولديه خطيبة اشعر بالاكتئاب الحاد في جميع اوقات اليوم

عدد الإجابات: 1
التقلبات العاطفية في مثل هذا السن كثيره ومن الخطأ الدخول في علاقات بناءا عليها لانها قرارات مبنية على عواطف تحتاج الى نضج ومن المفيد ان يهتم الانسان ببناء نفسه بالطريقة الصحيحة صحيا من خلال بناء نمط حياة صحي ومتوازن ومن خلال تنمية المهارات والهوايات التي تملأ يومك بالمفيد الذي ينمي حياتك نحو الافضل
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا فتاه اسمي أسماء عمري 17 سنه أعاني من اعراض و هي انني اسمع اصوات...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2013-07-27 09:49:15
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
سبق أن تمت الإجابة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2013-07-27 09:36:49
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لا اعي للقلق, ولكن ينبغي تحديد طبيعة هذه الأعراض بشكل أدق ولذلك ينبغي معاودة أخصائي نفسية لاستكمال الصورة وتحيد السبب
هل تريد التحدث الى طبيب:
شعر دائما من الخوف من القادم و الخوف من جميع الاشخاص من حولى و لدى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-30 12:11:04
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
هذه الأعراض ترجح إصابتك بالاكتئاب، أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بشكل دقيق ووضع الخطة العلاجية المناسبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل ممكن أن يكون لدى شخص اكتئاب دون أن يعرف على رغم أنني أشعر أنني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-26 00:10:12
د.دعبدالرحمن مزهر د.دعبدالرحمن مزهر الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
الاكتئاب له درجات مختلفة : البسيط المتوسط الشديد واغلب المصابين بالاكتئاب يكونوا غير مدركين لإصابتهم ولذلك من الأفضل مراجعة طبيب لتحديد سبب الأرق كون الأرق يعتبر عرض مرضي
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا طالبة عمري 15 عاما ووحيدة الابوين .. اعاني من ضغف كبير في الثقة...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2012-08-29 13:53:01
طاقم الطبي طاقم الطبي
هناك أسباب كثيرة تسبب عدم الثقة بالنفس ومنها : 1- تهويل الأمور والمواقف كما هو في حالتك عند علمك بمشاهدة والدك لإفلام إباحية 2- الخوف والقلق من أن يصدر من الشخص تصرف مخالف للعادة حتى لا يواجهه الآخرون باللوم أو الإزدراء 3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ولا يمكن أن يقدم شيء أمام الآخرين، وهذا يدمر كل طاقة ابداعية لديه خاصة اذا ما أقنع نفسه وأخذ يكرر عليها بعض الألفاظ التي تساهم في الحط من شخصيته مثل " أنا غبي " أو " أنا فاشل " أو " أنا ضعيف " فهذه العبارات تشكل خطراً جسيماً على النفس وتحطمها من حيث لا يشعر الشخص بها، 4- قد يكون هذا الإحساس هو بسبب فشل في الدراسة أو العمل وتلقي بعض الإنتقادات الحادة من الوالدين أو المدير بشكل مؤذي أوجارح. 5- التعرض لحادث قديم كالإحراج أو التوبيخ الحاد أمام الآخرين أو المقارنة بينك وبين أقرانك والتهوين من قدراتك ومواهبك. 6- نظرة الأصدقاء أو الأهل السلبية لذاتك وعدم الإعتماد عليك في الأمور الهامة ... أو عدم اعطائك الفرصة لإثبات ذاتك . وللتغلب على هذه الحالة أي كان السبب ابدئي بالبحث عن حل وحاولي أن تجديه فلكل مشكلة حل، اجلسي مع نفسك وصارحيها وثقي بأنك قادرة على التحسن يوماً بعد يوم، عليك أن تتوقفي عن كل تفكير يقلل من شأنك، ويجب عليك أن تتعلم بأنك إنسان مفيدة ولست عبثية الوجود انت لك هدف وغاية يجب أن تؤديها في هذه الحياه ما دمت حياً على وجه الأرض النقطة الثانية التي يجب أن تكون سبباً في تعزيز ثقتك بنفسك هي يجب أن تقنعي نفسك مع الترديد بأنك إنسانة قوية ويجب أن تتعرفي على قدراتك الكامنة في نفسك وأنك تملكين ثقة عالية وعليك من اليوم أن تخرجيها. الأمر الثالث هو اقتناعك واعتقادك الكامل أنك حقاً إنسان ذا ثقة عالية لأنها عندما تترسخ في عقلك فإنها تتولد وتتجاوب مع أفعالك، فإن ربيت أفكاراً سلبية في عقلك أصبحت انسانة سلبية، وإن ربيت أفكاراً ايجابية فستصبحين حتماً انسان ايجابية لها كيانها المستقل القادر على تكوين شخصية مميزة يفتخر بها بين الآخرين. يجب أن تعملي على حب ذاتك وعدم كراهيتها أو الإنتقاص منها، وعدم التفكير في الماضي أو استرجاع أحداث مزعجة قد انتهت وطواها الزمن يجب عليك أن لا تحاولي استرجاع أي شيء مزعج بل حاولي أن تسعد نفسك وتفرحي بذاتك لأنك إنسانة ناجحة لها مميزاتها وقدراتها الخاصة . ويجب عليك أن تتسامحي مع من أخطأ في حقك أو انتقدك أو تصرف بطريقة لاترضين عليها لأنه لايوجد إنسان لا يخطأ
2012-08-10 14:49:35
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لا ليس بحاجة للذهاب لطبيب نفسية، كل ما هو مطلوب التركيز على امورك والانشغال بما هو مفيد، والاكثار من المطالعة بما يتناسب مع ميولك
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري ١٦ سنه ، ابكي بدون اسباب و اشعر دائما بالكتئاب و اقوم بالتعصب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-05-16 00:26:49
د.استشاري مدحت الصباحي د.استشاري مدحت الصباحي الطب النفسي
الطب النفسي الامارات
نعم انت بحاجة لطبيب و لكن هذا لا يعني ان تكون مريضا فقد تكون هذه الاعراض في حدود الطبيعي و لكن من الضروري مراجعة الطبيب و لو فرض و كنت مصابا بالاكتئاب فالعلاج متوفر و بدون اعراض جانبية و نتائجه مضمونة بشكل كبير
هل تريد التحدث الى طبيب:
تعبت من التفكير باني مريضة باضطراب الشخصية الاكتئابية وارفض...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-11-09 17:25:24
د.سامي عبدالقوي علي د.سامي عبدالقوي علي الطب النفسي
الطب النفسي الامارات
أولاً من قال لك أنك تعانين من اضطراب في الشخصية، مجرد قراءات، كما أنك تبلغين من العمر 16 سنة، وتشخيص اضطرابات الشخصية لا يكون إلا بعد سن 18 سنة، أنت في مقتبل العمر وأحسن طريقة لعلاج حالتك ذهابك للطبيب وشرح ما تعانين منه وهو أقدر من يشخص حالتك وربما تتخلصين من هذه الأوهان التي تحبسين فيها نفسك وتعطلك عن ممارسة حياتك وأنت في مقتبل العمر
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4