عمري ٣٧سنه لدي٤بنات كنت امتلك ذاكره قويه وذكيه وسريعه البديهه ومتفوقه جدا الان اعاني من ضعف التركيز التشتت سرعه التوتر والقلق شده العصبيه وسرعه الغضب والصراخ شدبالاعصاب مالحل

عدد الإجابات: 1
ان ماتعانين منه هو نوع من القلق النفسي نتيجة ضغوط الحياة لذا تحتاجين لتعلم مهارات التعامل مع الضغوط النفسية ومن ثم ممارسة العادات الصحية وتنميه المهارات الاجتماعية وهذا يهدئ من حياة الانسان والتدرب على مماسة الاسترخاء والتفكر الارتقائي مفيد جدا في تحسين الشخصيات العصبية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اريد شيئا يساعدني بدون الادمان...على الهدوء اثناء الغضب فأنا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-02 00:40:44
د.فضل عفانه د.فضل عفانه الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
سرعة الاستثارة و الغضب قد تنتج عن التوتر و القلق المستمر , الحل الأمثل هو العلاج السلوكي المعرفي , حاولي ممارسة تمارين الاسترخاء كبداية و انصحك بزيارة الطبيب النفسي للاستفادة من التقنيات المعمقة للعلاج النفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعانى من النسيان الشديد وعدم تذكر الامور بوضوح وفقدان التفاصيل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-10 19:32:27
د.احمد يوسف احمد عبد الخالق د.احمد يوسف احمد عبد الخالق الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
صديقي انت بحاجة إلى طبيب نفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا متزوجة عمري 26 سنة عندي ولدين اعاني من التوتر والقلق والعصبية...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-08-08 14:33:36
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
تحتاجين مراجعة معالج نفسي ليتم تشخيص الحالة بدقة ومن ثم يحدد الاحتياج للتدخل النفسي والتدريبات اللازمة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-08-08 05:45:35
د.عبير شعبان د.عبير شعبان معالجة نفسية
معالجة نفسية الولايات المتحدة
مرحبا, اكيد رعاية الأطفال مسؤلية كبيرة...واحترم مشاعرك..الخوف والقلق الزائد تعبر عن وجود أفكار غير منطقية تجول في خاطرك وتؤثر علي شعورك وسلوكك. انصحك..بمراجعة طبيب واخصاءي نفسي لاتباع العلاج المعرفي السلوكي. كل التوفيق
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل القولون العصبي ام الانيميا هو سبب العصبيه الشديده و سرعة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-17 13:47:02
د.دعبدالرحمن مزهر د.دعبدالرحمن مزهر الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
في كثير من الحالات القولون العصبية يكون احدى اعراض القلق والتوتر (سببه نفسي في كثير من الحالات) وفقر الدم من الممكن ان يؤدي الى الاكتئاب والتوتر انصحك بالتواصل مع طبيب نفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
ايمها افضل سيتوليس ام لبريكس لعلاج الاكتئاب والقلق والوسواس...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2018-06-12 03:57:47
د.حكم دياب د.حكم دياب الطب النفسي
الطب النفسي سوريا
حسب الحالة و حسب الشخص فهناك تفاوت كبير في استجابة الأشخاص للأدوية النفسية
هل تريد التحدث الى طبيب:
2018-06-08 20:05:32
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذه اسماء تجاريه لا بد من ذكر الاسماء العلميه ومن يختار الافضل هو الطبيب المعالج
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عصبية جدآ وحساسة الى ابعد الحدوداريد اتخلص من هذه العصبية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-09 11:44:25
د.علاء الفروخ د.علاء الفروخ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
سرعة الانفعال والغضب السريع لها عدة اسباب، انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4