2 اجابات
2016-02-07
وبالتالي يجب حسم وعلاج السبب الرئيسي... النوم الطبيعي له مقومات اساسيه.... يساعدك الاستشاري الدوائي او السلوكي...
2 اجابات
2017-03-12
الفترة الاولى في الزواج فترة فيها شيء من القلق والتوتر ومن المفيد اخذ الامور بهدوء وبساطة والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي يفيد في التهدئة
1 اجابات
2010-08-02
الأعراض التي ذكرتها ممكن أن تكون ضمن ما تسببه الصدمة العاطفية ، وللسيطرة على ذلك يتطلب تحكيم العقل والنظر إلى الأمور بموضوعية مع استنهاض لمعاني الذات العالية ، مع...
1 اجابات
2013-07-08
ينبغي معرفة وتحديد السبب ومن ثم التخلص منه كخطوة أولى لعلاج أي خالة توتر ولهذا ينبغي معاودة طبيبك لمساعدتك في ذلك
1 اجابات
2015-09-27
انتي فتاة طبيعية و الغيرة شعور طبيعي عند الانسان و لكن في مثل حالتك افضل ان تراجعي اخصائي نفسي للتقييم و تعليمك كيفية التعامل مع هذا الشعور
1 اجابات
2015-12-07
التدرب على التفكر الارتقائي يفيد في تغيير التفكير الى الايجابية وكذلك يساعد على التغلب على القلق وفي حال لم تستجيبي من المهم زيارة المعالج واعطائه بيانات اكثر...
1 اجابات
2016-01-14
لا بد من اخذ العلاج بالطريقة الصحيحة لتحقيق الفائدة المثلى والسيطرة على الاعراض المرضية انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك
1 اجابات
2015-08-05
عليك بتعويد نفسك ع الهدوء والتفكير قبل اي رد.ممكن اخذ xanax لمدة بسيطهه.والف سلامه عليك
1 2 4