1 اجابات
2015-05-15
نعم انت بحاجة لطبيب و لكن هذا لا يعني ان تكون مريضا فقد تكون هذه الاعراض في حدود الطبيعي و لكن من الضروري مراجعة الطبيب و لو فرض و كنت مصابا بالاكتئاب فالعلاج متوفر و...
2 اجابات
2016-04-02
يفيدك الاسترخاء والتفكر الارتقائي وتنظيم برنامجك اليومي بالاضافة الى تنمية الايمانيات
1 اجابات
2016-05-17
اعتن بوضع اهداف يوميه لإنجازها وتابع انجازاتك يوميا واسبوعيا ومن المفيد التدرب على تمارين الاسترخاء و التدرب على التفكر الارتقائي TM حيث يفيد في تغيير التفكير الى...
2 اجابات
2016-11-26
1 اجابات
2014-08-06
قد يكون الاكتئاب عرضي وغير مزمن ويمكن السيطرة عليه من خلال: - محاولة تغيير نمط و روتين الحياة - معالجة المشاكل والضغوطات اليومية التي يعاني منها المريض أولا بأول -...
1 اجابات
2016-03-12
هذه اعراض اكتابيه بالمفهوم العام مالم تشخص طبيا... فيجب مراجعه الطبيب للتشخيص الدقيق اختي السائله..والاكتاب ينطوي علي مجموعه من الاعراض بمجملها تؤثر علي اساسيات...
2 اجابات
2016-07-13
اخي العزيز, أنصحك بالدواء مع الجلسات النفسية لتتعلم مهارات سلوكية جديدة للتغلب علي الوسواس القهري. الأبحاث الدراسية أثبتت أن اغلب المرضي تعافوا باتباع نصائح...
1 2 4