1 اجابات
2014-06-15
هذه الاعراض نتيجة القلق الشديد والهلع راجعي طبيب نفسي ومارسي الرياضة والقراءة والصلوات والاستماع الى الموسيقى الهادئة وتناولي النعناع والليمون واليانسون...
1 اجابات
2011-03-06
هذا يتوجب الوقوف وقفة جادة مع النفس وتحديد بشكل واضح ما الذي تريدينه وما هو الذي يتناسب مع رغباتك وطموحك والتعامل مع الأمور على هذا الأساس بجرأة وصدق
1 اجابات
2015-10-12
انت غالبا مصاب بالرهاب الاجتماعي، وهو اضطراب نفسي بسيط وعلاجه سهل. موتيفال ليس علاجا لحالتك، وقد يسبب أعراض جانبية مزعجة اذا استعملته بانتظام. أنصحك بزيارة طبيب...
1 اجابات
2016-01-11
1 اجابات
2016-05-08
تدربي على تنظيم نمط حياتك اليومية وفق اهداف محدده ومتوازنة وتدربي على مهارات الاسترخاء والتفكر الارتقائي
1 2 4