2 اجابات
2016-03-22
كل الأعراض التي تشكين منها ترجح الإصابة بالاكتئاب. أنصحك بضرورة التوجه لزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة
1 اجابات
2016-03-23
انت في مرحلة عمريه انتقالية من الطبيعي التقلبات تبعا لتقلبك الانفعالي والعاطفي ولتقلب احتياجاتك الامر يحتاج منك الى النضج والذي يحتاج الى تطويرمهارات ذاتيه وعلى...
2 اجابات
2016-09-29
تمارين الاسترخاء والتفكر الارتقائي مفيدة جدا والمتابعة مع المعالج السلوكي المعرفي ويفضل من لدية خبرة في EMDR سيساعدك في التغلب على المشكلة بإذن الله
1 اجابات
2014-03-21
بما ان الفترة الزمنية لتكرار حدوث هذه الاعراض قصيرة ليومين وهي من بعض اعراض الهلع ردود فعل للاجهاد النفسي حاولي اخذ قسط من الراحة مع تناول اليانسون ومضغ النعناع...
2 اجابات
2015-07-29
سؤالك عام جدا والإجابة عليه في بالغ الصعوبة. أرجو شرح ما تعانين من أعراض لنستطيع مساعدتك بشكل علمي وصحيح. واذا كان هناك حرج من شرح الأعراض هنا، يمكنك التواصل عبر رقم...
1 اجابات
2016-05-23
للرهاب الاجتماعي اسباب متعددة والحالة التي ذكرت تحتاج الى تشخيص اكثر دقة وعادة المعالجة لا تحتاج الى ادوية وانما تحتاج الى تدريبات نفسيه وسلوكية مالم يكن هناك...
2 اجابات
2016-08-14
لا بد ان يتم التشخيص من قبل المعالج النفساني اولا وان لم يكن لديك اعراض اخرى يفيدك العلاج السلوكي المعرفي والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي
3 اجابات
2016-11-19
ادركت ماتعتبره مشكلة... وقفة ثم تأمل وتحليل للوضع الحالي وسلبياته ، الاتجاه نحو التغيير وان تدريجيا.
3 اجابات
2017-01-04
قد لا يصل الامر الى المرض النفسي. كل شخص يرت جينيا بعض الضواهر و العادات من اهله .لكن الانسان و حتى سن البلوغ يمكنه ان يمحي النقط السوداء المؤترة على العقل . حسب...
1 2 4