1 اجابات
2015-08-25
له فوائد كبيرة منها نشر الوعي الصحي بين الناس و هذا يقلل من نسب الاصابة بالامراض و يساعد المرضى على طلب العلاج من الجهات المختصة بحالتهم مما ينعكس على تقليل الحاجة...
1 اجابات
2015-09-30
قد يكون ذلك نوع من انواع القلق الاجتماعي ولكن في البداية يجب التاكد من عدم وجود سبب عضوي للدوخة .قد تحتاج الى علاج سلوكى ومعرفي في حالة استمرار الاعراض ولا داعي للقلق
1 اجابات
2016-04-29
استعيني بايمانياتك وثقتك بالله ولا تستسلمي للأفكار السلبية ولا تؤذي نفسك ، مشكلتك لها حل بإذن الله، وتحتاجين ان تقومي ببعض تمارين الاسترخاء وتغيير نمط الحياه ومن...
1 اجابات
2016-05-18
مبادئ عامةمن المفيد التقيد بها استعيني بالله ثم 1. نظمي يومك بشكل واضح حالةالاستيقاظ وتوقيته ووقت النوم بدقة 2. املئي نهارك كلة بأنشطة هادفة 3. اوقفي تناول المنبهات...
2 اجابات
2016-07-19
اذاكنت تستخدمين العلاج الدوائي فقط، فمن الافضل تحويلك للاخصائي النفسي للاستفادة من العلاج النفسي- علاج معرفي سلوكي او غيره من الاساليب العلاجية النفسية المناسبك...
1 2 4