1 اجابات
2012-10-25
1 اجابات
2015-08-18
هل هذا الشعور نابع من كلام قيل لك من الآخرين الذين اشتكوا من عدم تقبلهم لكلامك، أم مبني على حدسك الشخصي؟ فاذا كان هناك من صرح لك بذلك، فاستفهم منه لماذا شعروا بذلك،...
1 اجابات
2015-10-12
أولا ينصح بمراجعة طبيب مختص في طب نفس الأطفال , ثانيا يجب معرفة اسباب هذا السلوك من قلق و توتر او عدم ثقة بالنفس او وجود انتقادات للطفل سواء بالمنزل او بالمدرسة...
2 اجابات
2016-09-29
تمارين الاسترخاء والتفكر الارتقائي مفيدة جدا والمتابعة مع المعالج السلوكي المعرفي ويفضل من لدية خبرة في EMDR سيساعدك في التغلب على المشكلة بإذن الله
1 اجابات
2016-10-25
نعم هو جزء من القلق وانصحك بأن لا تحاولي أخذ نفس واختباره انه يصل للعمق لان هذا غير مناسب لان التنفس يعمل اتوماتيكيا
1 اجابات
2016-05-02
الوقت والظروف البيئية والتدريبات النفسية تساهم في التخفيف من الحالة ولكن المعلومات التي ارسلتها غير كافيه و من اسباب الهلع صدمة سابقة وتختلف الصدمة حسب طبيعتها...
1 2 4