1 اجابات
2010-08-25
معالجة الأرق تحتاج لتفهم وثبر وانتباه لما يرافقه من أعراض واستعداد لمناقشة سببه النفسي, وعلى المصابين بالأرق إن يأكلوا قليلا في طعام العشاء وان يتجنبوا المنبهات...
1 اجابات
2015-08-26
لا يوجد هكذا حبة لكن اسرع الادويه تاثيرا هي المهدئات و في حالات الرهاب استعمال ه1ه الادويه بدون اشراف طبي يؤدي الى الادمان عليها و بالتالي تزداد المشكله الافضل...
1 اجابات
2015-10-06
1 اجابات
2016-04-19
ما تشعرين به نوع من القلق تحتاجين الى الاستعانه الإيمانيات كما يفيد التدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء وان تكوني بالقرب من اصدقاء او اهل ثقات تتحدثين معهم...
1 اجابات
2016-06-18
2 اجابات
2016-08-03
تحتاجين لتنظيم نمط الحياه وتحديد اهداف قابلة للتحقيق تسعين اليها وتضعي خطة معقولة لإنجاز هذه الاهداف بشكل يومي عند حدوث مشكلة في ذلك راجعي اقرب معالج نفسي اليك
1 اجابات
2016-10-17
المطلوب من الطالب ان يدرس وينهي المادة المطلوبه اما النجاح والرسوب امر اخر ليس من واجب الطالب واذا فكرت كثيرا في موضوع الرسوب لن تكملي الدراسه وسوف يضيع الوقت على...
2 اجابات
2016-12-14
هذه الاعراض غير واضحة للتشخيص الدقيق لكن عموما حاول الاسترخاء وممارسة التفكر فان لم تتتحسن عليك مراجعة معالج نفسي شلوكي معرفي لتدريبك عليها وللتشخيص الدقيق
1 2 4