1 اجابات
2015-04-10
احيانا الكوابيس الليلية تكون من القوة و الوضوح مما يسبب للحالم حالة من الذعر و الهلع حتى بعد الاستيقاظ يجب ان نفرق بين الكوابيس و ظاهرة اخرى نادرا ما تحدث و هي شلل...
1 اجابات
2015-12-08
الوسواس القهري له علاج دوائي، ويمكن أيضا علاجه عن طريق جلسات العلاج النفسي. والعلاج لا يؤثر بالسلب على المخ. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج...
2 اجابات
2016-11-07
شعور طبيعي في هذه المرحلة العمرية من المفيد لك ان تنظم يومك وفق اهداف تحققها بشكل يومي ومتوازن ويمكنك ان تعمل على تنظيم اشباعك العاطفي بالتوازن بين العاطفة تجاه...
1 اجابات
2015-04-20
لا انصح باستخدام الادوية المهدئة او المنومة قبل معرفة سبب الاضطراب في النوم و هل هو اولي ام ثانوي .. قد يكون السبب هو اضطراب القلق و لكن يجب التحدث مباشرة مع الطبيب...
2 اجابات
2016-09-27
من المفيد مراجعة معالج نفسي للتشخيص الدقيق و للتدرب على اثبات الذات والتفكير الايجابي ويفيدك كثيرا التفكر الارتقائي والاسترخاء
1 2 4