1 اجابات
2010-02-19
النشاط الجسماني مهم جدا للنوم، وكذلك الأعشاب مفيدة مثل اليانسون والحليب، وتمارين الهدوء مثلاليوغا.
1 اجابات
2015-04-25
لا يمكن فهم عن اي حالة نفسية تتكلم دون ذكر الاعراض والسيرة المرضية , ينصح مراجعة اخصائي نفسية
1 اجابات
2016-02-20
انت تتكلم عن مايسمى (الرهاب الاجتماعي) حالة منتشرة بشكل كبير بين الناس ولكن ما احب ان اخبرك به انها حالة ممكن معالجتها والشفاء تماما منها
2 اجابات
2016-07-25
التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي يفيد في تحسن الحالة وتحتاجين لتعلم مهارات التعامل مع الضغوط من المفيد مراجعة المعالج النفسي القريب منك
2 اجابات
2016-09-27
من المفيد مراجعة معالج نفسي للتشخيص الدقيق و للتدرب على اثبات الذات والتفكير الايجابي ويفيدك كثيرا التفكر الارتقائي والاسترخاء
1 اجابات
2016-10-04
اذا كان الحزن على والدك يخف تدريجيا فهذا طبيعي وسينتهي اما اذا كان بإزدياد فهو بحاجه للعلاج
1 2 4