1 اجابات
2015-03-20
ما عليك الا الاكثار من الاستغفار وملازمة تلاوة القران الكريم وان ما تشعر به ما هو الا وساوس شيطانية ولا يبعدها عنك سوى الاشتغفار واذكار الصباح والمساء والابتعاد عن...
1 اجابات
2015-09-19
يجب في البداية التاكد من التشخيص وان كان كان مصحوب باعراض قلق ا و هلع كالخفقان والرجفة او الخوف وفي كلتا الحالتين يصف العلاج السلوكي +الدواءي مع مراعات تهيءة...
1 اجابات
2015-09-19
في حالة ان الخوف بدا يوثر على حياتك اليومية ننصح بمراجة الطبيب النفسي لاخضاعك لعلاج سلوكي في البداية وقد يستدعي الامر لعلاج دواءي بسيط ولا داعي للقلق فالحالة لديها...
2 اجابات
2016-08-02
هذه الأعراض ترجح إصابتك بأحد الاضطرابات المزاجية، أو أحد اضطرابات القلق والتوتر. أنصحك بضرورة زيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة
1 اجابات
2016-08-22
اذا كنت قد أصبت بنوبات هلع في السابق فالمفروض ان تعالج وأما تجنب الخروج او الجلوس لوحدك فهذا خطأ والطبيب النفساني سيضع لك خطة علاج مناسبه
1 2 4