1 اجابات
2015-08-11
اولاً كونك تقولين أنك تدركين أن مار ترينه ليس حقيقياً فهذا أول دليل على أن ما تشاهدينه ليس هلاوس على الإطلاق، وأنت تمارسين هذه المسألة كما لو كان بإرادتك لتختبرين...
1 اجابات
2015-10-09
من اعراض اضطراب القلق العام هو الخوف الشديد الغير مبرر و لايستطيع الشخص السيطرة عليه، عادة ما يرافقه اعراض كآبة.. لذا يفضل زيارة طبيب لاعطائك اللازم خاصة و أن القلق...
1 اجابات
2015-10-12
من الاعراض المذكورة قد يكون ما تعانين منه هو اضطراب القلق , اضطراب الاكتئاب , او اضطراب صعوبة التكيف المصاحب باعراض القلق و الاكتئاب , الأفضل هو مراجعة طبيب نفسي...
1 اجابات
2016-12-17
حسب تجاربي السريرية فعقار فلوكستيين من مجموعة SSRI او اميبرامين من مجموعة TCA كلاهما عتيقين لكن فعالي في السيطرة على الخلل الكيميائي المسؤول عن القلق و الوسواس القهري...
1 اجابات
2017-03-28
من المفيد لك ان تتدربي على التفكير الايجابي تذكري ( تفائلوا بالخير تجدوه ) ومن المفيد ان تتعلمي مهارات التواصل والتعامل مع ضغوط الحياة واسس تكوين الحياة الصحية...
1 2 4