1 اجابات
2013-02-25
ينبغي عرضها على أخصائي نفسية في محاولة لتحديد إن كان هناك من الضغوط النفسية التي تعاني منها إثناء النهار ولا تستطيع التعبير عنها لسبب ما فبمجرد التحدث معها...
2 اجابات
2017-06-03
نظم وقتك اليومي بشكل متوازن وتابع نفسك وفق ذلك الجدول واجعل قسما وافرا من يومك للجوانب الرياضية والروحية وراقب مدى الزام نفسك بذلك الجدول مارس الحمية الغذائية...
1 اجابات
2016-05-17
ما يبدوا انك تعاني من اعلراض قلق -اكتئابي انصحك بمراجعة طبيب للوقوف على الحالة بشكل اوسع
1 2 4