1 اجابات
2010-06-13
مع أن العصبية صفة سلبية موجودة لدى الشخص منذ طفولته غالباً، الاَ أنه يمكن التعامل معها والتخفيف من حدتها إذا ما رغب الشخص بتعديلها وعمل جاهداً على ذلك. لذلك قومي...
1 اجابات
2013-06-25
عن طريق إشغالهم بما هو مفيد وتشجيعهم على ممارسة الرياضة والأنشطة التي تنسجم مع ميولهم
1 اجابات
2015-09-23
هذا نوع من انواع القلق الاجتماعي ويحدث في هذه المرحلة العمرية ولكن اذا بدا يعيق اداءك الاكاديمي والاجتماعي ينصح بمراجعة طبيب نفسي حيث ان هذه الحالة بحاجة الى علاج...
1 اجابات
2016-05-01
في مرحلة الطفولة وعند الشعور بالوحده يحدث ما وصفته من سلوك اختك وهذا امر طبيعي يتطور ايجابيا مع النضج اذا تهيأت الظروف التربوية لذلك
1 اجابات
2016-06-12
التربية القاسية بالصغر ينتج عنها نوع من اضطراب الشخصية كالخوف و الضعف و العصبية لا انصحك باخد الدواء لكن علاج CBT يساعدك باسترجاع شخصيتك كما تزداد قوة عقلك تم يتغير...
1 اجابات
2016-06-14
مراجعة الطبيب بهدف تشخيص الاكتئاب هام في مثل سنك ومن المهم الاهتمام بالتدرب على تنظيم الوقت والتوازن في نمط الحياة من الصباح وحتى وقت النوم والتدرب على هوايات...
2 اجابات
2016-09-26
لازلت في مقتبل العمر وهذه تغيرات طبيعية تدربي على التعامل مع الضغوط وعلى مهارات الاسترخاء والتفكر الارتقائي اذا استمرت معك الأعراض راجعي متخصص قريب منك بالعلاج...
1 2 4