1 اجابات
2015-09-11
حاول مجالسة اقل عدد لا يسبب لك القلق ثم زيادة عدد المجالسين تدريجيا حتى تصل للهدف المنشود. يمكنك الاستعانه بدواء بروبرانولول 10مجم قبل او اثناء التجمعات بنصف ساعه...
1 اجابات
2016-07-21
أهلا بك, الرجاء المتابعة مع طبيب مختص وطبيب نفسي للتشخيص الدقيق والتدخل بوضع خطة علاجية متكاملة. لك منا طاقم الطبي كل التوفيق.
1 اجابات
2010-07-18
لا أعرف ماذا يشتغل أبوك. ولكنه الظاهر يمر بمرحلة عصيبة في عمله ويحاول التغلب عليها بواسطة العصبية،كما يحصل عند الرجال عادة ، فيفشون غلهم في العائلة، عليك أن تحاولي...
1 اجابات
2016-08-09
تحتاجين لتعلم مهارات التعامل مع الضغوط النفسية ومن ثم ممارسة العادات الصحية وتنميه المهارات الاجتماعية وهذا يهدئ من حياة الانسان والتدرب على مماسة الاسترخاء...
1 2 4