1 اجابات
2015-11-24
قضم الاظافر من اعراض القلق..العلاج يتم سلوكيا إما عن طريق وضع حواجز لمنع هذه العادة أو التدريب او تفريغ التوتر و القلق بامور كثر ايجابية كالرياضة مثلا. اما طبيعة...
1 اجابات
2016-01-20
انت فتاة في مقتبل العمر ومن الطبيعي ان تدربي نفسك لتكوني شخصيتك بالشكل المناسب لذا من المهم التدرب على مهارات التعامل مع الضغوط والغضب ويساعدك الاسترخاء والتفكر...
1 اجابات
2016-03-02
اخي الكريم الثقه بالنفس هو امر تراكمي من حيث انه يعتمد على الانجاز في كل المواقف الاجتماعيه.ومن هنا فهناك العديد من الاجرائات التي يتوجب تعلمها في حياتنا المعاصره...
1 اجابات
2016-03-02
السائل الكريم..الانسان بطبعه اجتماعي. بمعني ان الانسان لم ولن يستطيع ان يعيش بمعزل عن البيئه.. لكن هناك مهارات يجب تعلمها للتواصل الفعال.. ومنها الثقه بالذات ومقدرات...
1 اجابات
2016-03-24
أرجو ذكر إسم المرض الذي تعاني منه الوالدة، او الأعراض التي تعاني منها.. الدواء الذي ذكرته هو عبارة عن دوائين مختلفين في قرص واحد، فبه مضاد للذهان مع مضاد للاكتئاب..
1 اجابات
2016-06-16
التغيرات طبيعية في مثل سنك تحتاج الى التدرب على مهارات اثبات الذات والتفكير الايجابي وسيساعدك كثيرا مراجعة متخصص في العلاج النفسي
1 2 4