1 اجابات
2016-01-04
تنظيم نمظ الحياة اليوميه والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يساعد على تحسين التركيز والنوم بشكل معتدل ومن الخطأ تقليل ساعات النوم عن المعدل الطبيعي دربي نفسك...
1 اجابات
2016-02-24
هذه المرحلة العمريه مرحلة مفصليه يحصل للانسان فيها الكثير من تغيرات النمو النفسي والجسدي من المهم ان تبدأي بالاطلاع على نماذج ناجحه والتدرب على ما تستطيعين منها...
2 اجابات
2016-09-25
من المفيد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط وخصوصا الاسترخاء والتفكر الارتقائي وفي حال انه لم يتم السيطرة على الخوف فمن المهم مراجعة المعالج النفسي بهدف التشخيص...
1 اجابات
2017-02-15
الجرعه المناسبه تتغير بتغير حالة المريضه والطبيب النفساني يعدل الجرعه ويختار النوع الذي لا يؤثر على السكري
1 2 4