1 اجابات
2013-04-12
العلاج يكون بتحديد السبب والسيطرة عليه أو تجنبه
1 اجابات
2016-07-15
الي اخي/اختي من مصر, من الطبيعي أي إنسان يمر بالمشاعر المحزنة بسبب فراق أو معاتبة النفس ولكن لا تصادق احزانك. يجب عليك/عليكي بالتحدث مع من تثق وان تحيط نفسك بإصدقاء...
2 اجابات
2016-09-25
من المفيد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط وخصوصا الاسترخاء والتفكر الارتقائي وفي حال انه لم يتم السيطرة على الخوف فمن المهم مراجعة المعالج النفسي بهدف التشخيص...
2 اجابات
2017-04-18
راجعي اقرب متخصص لديك فما تتحدثين عنه يحتاج للتقييم والتشخيص الدقيق يفيدك التفكر الارتقائي والاسترخاء في تحسين الحالة ولا يغني ذلك عن مراجعة المختص لاستكمال...
1 2 4