1 اجابات
2015-10-01
الافضل ان تراجع طبيب نفسي لتقييم حالتك فمن الممكن انك تعاني من القلق الزائد او علامات اكتئابية
1 اجابات
2015-12-15
قومي بالتدرب على تمارين الاسترخاء والتفكر الارتقائي ومن المهم ان تقومي بتنظيم حياتك بشكل متوازن ويومي ومرتبط باهداف وذلك سيساعدك على تخفيف التوتر والعصبيه...
1 اجابات
2017-06-16
اذا كان هذا شعور مستمر فلا بد من العلاج
1 2 4